Buzele fără culoare – pot semnala un nivel scăzut de fier în sânge. Tensiunea arterială scăzută şi răcelile frecvente sunt alte simptome ale carenţei de fier. Consumă mai multă carne şi evită sau redu cantitativ o perioadă alimentele care conţin mult calciu.
Poza 2
/ 5
5 semne că duci lipsă de vitamine și minerale. Le vezi dacă te uiți în oglindă