Legume roșii, verzi, portocalii
Dacă alegi să crești cantitatea de legume verzi, roșii și portocalii pe care le consumi într-o zi, află că acestea îmbunătățesc cantitatea de nutrienți absorbită de organism și mențin creierul sănătos.
Poza 7
/ 9
Top alimente pentru creier, stimularea memoriei și concentrare