Vitamina B2 (riboflavina) se găsește în alimente precum: ciuperci, lapte, carne, ficat, legume verzi, cereale integrale, paste și pâine. Lipsa ei poate provoca apariția unor mici escoriații pe suprafața pielii sau sensibilitate la lumina puternică. Printre beneficii: menținerea sănătății pielii, unghiilor, ochilor, gurii, buzelor și limbii, efect anticancerigen.