Vitamina B5 (acidul pantotenic) se găsește în alimente precum: ouă, cereale integrale, legume și carne.
Lipsa ei poate cauza stări de oboseală, alergii, greață și dureri abdominale.
Printre beneficii: are un rol esențial în metabolizarea grăsimilor, a carbohidraților și a proteinelor.