Device-uri dentare care te ajută să ai o igienă orală optimă

Traiul modern al secolului 21 este definit ca fiind o diversificare și rafinare a alimentelor, fără precedent în istoria omenirii. Adaptarea la noul stil alimentar – poate nu atât de sănătos pe cât ne-am dori – ar trebui să ne determine să luăm măsuri de igienă orală individuală.

Una dintre primele rutine cu care trebuie să ne obișnuim este cea a igienei orale. De la o vârstă fragedă suntem învățați că spălatul dinților este ceva ce ar trebui să facem în fiecare dimineață când ne trezim și în fiecare seară înainte de culcare.

Pentru aceasta, o periuță și o pastă de dinți nu sunt suficiente pentru a obține o rutină mai bună de igienă orală. Este necesar să adăugăm și alte produse de îngrijire orală, specifice, care să se adapteze nevoilor noastre personale. Fiecare dintre ele joacă un rol foarte important și nu trebuie neglijate.

Recomandări

Ce să nu mănânci înainte și după vizita la medicul dentist

Cum poate tratamentul ortodontic să prevină îmbătrânirea prematură

Lucrurile evoluează și trebuie să ținem pasul cu noutățile

Datorită tehnologiei aflate într-o continuă dezvoltare, crește și deschiderea oamenilor către diverse device-uri dentare care pot ajuta (sau nu) la sănătatea dentară.

Igiena orală joacă un rol important atât în menținerea unui zâmbet impecabil, cât și în sănătatea organismului nostru. Deși multe persoane sunt de părere că spălatul pe dinți de două ori pe zi este suficient, o rutină corectă de îngrijire a danturii presupune mai mult decât atât. Și, în acest context unde tehnologia își spune cuvântul din plin, în prezent avem la dispoziție o serie de device-uri dentare gata să ne vină în ajutor și să ne simplifice viața, aflăm de la dr. Lorelei Nassar.

Device-uri dentare utile pentru igiena ta orală

Așa cum știi deja, recomandarea generală a stomatologilor este de a peria dinții cel puțin de două ori pe zi. Foarte important este periajul înainte de culcare, pentru a elimina astfel bacteriile și placa care se acumulează pe tot parcursul zilei.

Nu neglija însă nici periajul limbii! Iar pentru aceasta există un device dentar denumit popular „răzușă” sau curățătoare de limbă.

La ce folosește? Cu aceasta putem elimina mai ușor resturile de mâncare/bacteriile sau chiar celulele moarte. Acest lucru nu numai că poate duce la un miros urât al gurii, dar pot apărea și alte probleme de sănătate orală.

În caz că nu ai la îndemână o curățătoare specială, spală-ți ușor limba cu periuța clasică, de fiecare dată când te speli pe dinți, recomandă dr. Nassar.

La fel de importantă precum periajul dinților este și folosirea aței dentare, fiind cel de-al doilea device dentar ce intră în pachetul de curățare a dinților.

Mulți dintre cei care își periază dinții în mod regulat neglijează utilizarea aței dentare. Aceasta nu folosește doar la eliminarea bucăților mici de alimente care ar putea rămâne blocate între dinți, ci și pentru a stimula gingiile, pentru a reduce placa și pentru a ajuta la scăderea inflamației din zona respectivă, punctează specialistul.

De altfel, medicii stomatologi recomandă folosirea aței dentare o dată pe zi.

Periajul zilnic şi folosirea aţei dentare sunt pilonii principali pentru a avea o igienă dentară sănătoasă. Dacă vrei într-adevăr ca igiena să fie şi mai riguroasă, ar trebui să iei în considerare folosirea unui duş bucal.

Cunoscut și sub denumirea de irigator bucal, acesta este un dispozitiv inovator care te ajută să ai o igienă bucală optimă, fără a degrada smalțul sau a afecta sănătatea gingiilor.

Cum acționează? Acesta elimină resturile alimentare din zonele inaccesibile periuţei de dinţi sau aţei dentare. De asemenea, stimulează circulaţia sangvină în mucoasa gingivală, păstrând-o mai sănătoasă.

Un alt element important este apa de gură, cu care probabil ești mai familiarizat. Aceasta este necesară pentru o bună sănătate a cavității bucale, dar mulți oameni o ignoră sau îi subestimează rolul, pentru că nu știu cum funcționează.

Medicii stomatologi explică faptul că aceasta ajută în trei moduri: reduce cantitatea de acid din gură, curăță zonele greu de periat și remineralizează dinții.