Băutura naturistă care te poate ajuta să dai jos până la 5 kilograme în 3 zile

Ce beneficii reale are ceaiul de pătrunjel?

Ceaiul de pătrunjel are într-adevăr anumite beneficii pentru sănătate, dar nu are proprietăți magice de slăbit:

• Diuretic: Ceaiul de pătrunjel are un efect diuretic ușor, ceea ce înseamnă că poate ajuta la eliminarea excesului de apă din organism.
• Bogat în nutrienți: Pătrunjelul este o sursă bună de vitamina C, vitamina K și beta-caroten, antioxidanți care protejează celulele.
• Ajută la digestie: Ceaiul de pătrunjel poate ajuta la îmbunătățirea digestiei și la reducerea balonării.

Cum prepari ceaiul de pătrunjel?

1. Pentru a prepara ceai de pătrunjel din frunze proaspete, pune o mână de frunze de pătrunjel spălate, tocate, într-o cană cu apă fierbinte (atenție! nu clocotitiă!) și lasă la infuzat pentru cel puțin 20 de minute.

Recomandări

Cum să scapi de răceală cu rom. Ingredientele cu care să-l amesteci să scapi de durere…

Întărirea sistemului imunitar și tratarea răcelilor în medicina Ayurvedică

2. Strecoară ceaiul.

3. Adaugă-i și puțină zeamă de lămâie și miere, dacă gustul lui amar nu îți permite să îl bei.

PS: Poți face o cantitate mai mare o dată, pentru că ceaiul de pătrunjel poate fi păstrat la frigider chiar și 3 zile. La 1 litru de apă fierbinte poți folosi 5 linguri de frunze tocate de pătrunjel.

Alte momente în care să consumi ceai de pătrunjel

Pentru detoxifiere. Ceaiul de pătrunjel poate fi inclus într-o cură de detoxifiere, datorită proprietăților sale diuretice.

Pentru sănătatea pielii. Consumul regulat poate contribui la o piele mai sănătoasă și mai luminoasă.

Pentru a susține sănătatea rinichilor. Poate fi util pentru menținerea sănătății rinichilor.

Ceaiul de pătrunjel NU substituie un regim de viață sănătos

Important! Ceaiul de pătrunjel nu este un înlocuitor pentru o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos. Pentru orice problemă de sănătate, este recomandat să consulți un medic.

Sursă foto: Shutterstock.