Herpes: Remedii naturale pentru ameliorarea simptomelor și accelerarea vindecării

Herpesul este o infecție virală cauzată de virusul herpes simplex (HSV), care afectează frecvent buzele sau zona genitală. Deși nu există un remediu complet pentru herpes, există numeroase remedii naturale care pot ajuta la ameliorarea simptomelor și accelerarea procesului de vindecare. Acestea pot reduce inflamația, durerea și disconfortul asociat cu eruptiile herpetice. Iată câteva dintre cele mai eficiente soluții naturale pe care le poți încerca.

1. Gelul de aloe vera

Aloe vera este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii și vindecătoare. Gelul de aloe vera ajută la calmarea pielii și la reducerea inflamației cauzate de herpes. Aplică gelul direct pe zona afectată de câteva ori pe zi. Acesta poate reduce roșeața și mâncărimea și poate accelera vindecarea leziunilor.

2. Uleiul de melaleuca (tea tree oil)

Uleiul de tea tree are proprietăți antivirale și antibacteriene, care pot ajuta la combaterea virusului herpes simplex. Acesta poate reduce riscul de infecție secundară și poate grăbi vindecarea leziunilor. Este important să diluezi uleiul esențial de tea tree cu un ulei purtător (precum uleiul de cocos sau de migdale) înainte de a-l aplica pe piele, pentru a preveni iritațiile. Aplicați câteva picături pe zona afectată de două ori pe zi.

Recomandări

5 remedii naturale eficiente pentru durerile de stomac

Cum scapi de durerea de măsea cu ceapă și usturoi

3. Lysina

Lysina este un aminoacid esențial care poate ajuta la prevenirea apariției episoadelor de herpes, precum și la accelerarea vindecării acestora. Lysina interferează cu capacitatea virusului herpes simplex de a se reproduce. Poți consuma suplimente de lysină (de obicei disponibile sub formă de capsule) sau să consumi alimente bogate în acest aminoacid, cum ar fi peștele, carnea de pui, iaurtul și brânza.

4. Uleiul de cocos

Uleiul de cocos are proprietăți antivirale și antiinflamatorii și poate ajuta la reducerea disconfortului cauzat de herpes. Acesta poate calma iritațiile și poate preveni răspândirea virusului. Aplică un strat subțire de ulei de cocos pe zona afectată de mai multe ori pe zi.

5. Compresele reci

Aplicarea de comprese reci pe zona afectată poate ajuta la reducerea durerii și inflamației. Frigul reduce fluxul sanguin către zona afectată, ajutând astfel la calmarea senzației de arsură sau mâncărime. Folosește un prosop curat înmuiat în apă rece sau pune câteva cuburi de gheață într-un prosop și aplică pe zona cu herpes timp de 15-20 de minute.

6. Mierea de manuka

Mierea de manuka are proprietăți antimicrobiene puternice și poate ajuta la combaterea virusului herpes simplex. Aceasta ajută la menținerea unei pieli hidratate, reducând riscul de crăpături și infecții suplimentare. Aplică un strat subțire de miere de manuka pe zona afectată de câteva ori pe zi.

7. Echinacea

Echinacea este o plantă cunoscută pentru proprietățile sale de stimulare a sistemului imunitar. Ea poate ajuta la reducerea frecvenței și severității episoadelor de herpes. Poți consuma ceai de echinacea sau suplimente pentru a sprijini sistemul imunitar în combaterea infecției virale. Este important să te consulți cu medicul înainte de a începe un tratament cu echinacea, mai ales dacă urmezi alte medicații.

8. Băi cu sare Epsom

Sarea Epsom conține magneziu, care poate ajuta la reducerea inflamației și la calmarea pielii iritate. O baie cu sare Epsom poate ajuta la ameliorarea durerii și a disconfortului cauzat de herpes, în special în cazul herpesului genital. Adaugă câteva cești de sare Epsom în apa caldă a băii și relaxează-te în apă timp de 15-20 de minute.

9. Probioticele

Un sistem imunitar echilibrat joacă un rol important în prevenirea și gestionarea episoadelor de herpes. Probioticele contribuie la menținerea unui microbiom intestinal sănătos, ceea ce poate sprijini sistemul imunitar în combaterea infecțiilor virale. Poți consuma alimente fermentate, cum ar fi iaurtul, kefirul și kimchi-ul, sau poți lua suplimente de probiotice pentru a îmbunătăți sănătatea intestinală și, implicit, sănătatea generală.

10. Uleiul de oregano

Uleiul de oregano este un alt remediu antiviral puternic care poate ajuta la combaterea virusului herpes simplex. Acesta are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea simptomelor. Uleiul de oregano trebuie diluat cu un ulei purtător, deoarece poate fi iritant pentru piele. Aplica-l pe zona afectată de herpes de două ori pe zi.

Citește și: Cum să scapi rapid de herpes, urmând sfaturile medicilor dermatologi

FOTO: Shutterstock