Remediul african pentru sănătatea vaselor de sânge și imunitate, disponibil și în România. Lidia Fecioru: „Se găsește și la noi la plafar”

Ceaiul despre care vorbește Lidia Fecioru este ceaiul Rooibos, o băutură provenită din Africa de Sud, care a câștigat popularitate datorită proprietăților sale benefice pentru sănătate. Rooibos este un ceai natural, fără cafeină, care are numeroase efecte pozitive asupra sistemului circulator și imunitar.

Conform Lidiei Fecioru, ceaiul Rooibos este o variantă naturală și eficientă pentru sănătatea vasculară. „Există un ceai foarte bun, se numește Rooibos, este din Africa de Sud, dar se găsește și la noi la plafar. El este foarte bun pentru tot ce înseamnă diluarea sângelui și desfundarea vaselor sanguine, adică curățarea venelor. Se prepară ca și un ceai negru”, a explicat bioenergoterapeuta.

Beneficiile ceaiului Rooibos

Curăță vasele de sânge: Rooibos este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante, care ajută la reducerea inflamației și la îmbunătățirea sănătății vaselor de sânge. Consumul regulat poate contribui la menținerea unui sistem cardiovascular sănătos.

Recomandări

Cum scapi de durerea de măsea cu ceapă și usturoi

Planta banală care înlocuiește carnea și furnizează tot atâta fier

Crește imunitatea: Acest ceai este bogat în flavonoide și alți compuși activi care susțin sistemul imunitar, protejând organismul împotriva infecțiilor și îmbunătățind capacitatea naturală de apărare a corpului.

Îmbunătățește sănătatea pielii: Rooibos conține alfa-hidroxi-acizi și zinc, care pot ajuta la menținerea unei pielii sănătoase și la reducerea inflamațiilor sau iritațiilor.

Efecte calmante: Datorită proprietăților sale relaxante, Rooibos este adesea utilizat pentru a reduce stresul și pentru a ajuta la un somn odihnitor, având un efect calmant asupra sistemului nervos.

Citește și: Ceai Rooibos: beneficii pentru slăbit

Mod de preparare și consum

Ceaiul Rooibos se prepară similar unui ceai negru. Lidia Fecioru recomandă adăugarea unor ingrediente naturale pentru a îmbunătăți gustul: „Îl putem îmbunătăți, îi putem adăuga un pic de lapte, miere sau zahăr”. Totuși, consumul trebuie să fie moderat: „Se bea cel mult două căni pe zi, cam o perioadă de trei luni de zile”, a precizat bioenergoterapeuta.

Rooibos se găsește și la noi în țară, de obicei în magazinele de produse naturiste sau la plafaruri, fiind o alternativă sănătoasă la ceaiurile tradiționale: „Ceaiul Rooibos se găsește la plafar, sub formă de niște frunzulițe roșii și crește imunitatea foarte bine”, a adăugat Lidia Fecioru.

FOTO: Shutterstock