Te doare stomacul, ai prea multe gaze? Încearcă acest remediu, are efect rapid!

Dacă te confrunți cu stări de greață, crampe la stomac și gaze intestinale în exces, bomboanele cu mentă pot fi un excelent remediu care te scapă de aceste neplăceri.

Greața matinală din timpul sarcinii, răul de mișcare, indigestia, chiar și reacțiile adverse ale chimioterapiei pot fi ameliorate cu ajutorul mentei, fie că o consumi sub formă de bomboane sau ceai.

Bomboanele cu mentă, beneficii pentru digestie

Datorită compușilor aromatici din mentă, această plantă are un excelent efect calmant asupra stomacului, prin relaxarea musculaturii din tractul gastrointestinal. Studiile arată că inclusiv gestul de a mirosi menta are efect benefic în caz de greață.

Recomandări

Ce ascund gazele intestinale „fierbinți” sau cu miros foarte urât?

Greața de dimineață – ce ascunde? 30 de cauze, remedii și regim alimentar

De asemenea, aroma proaspătă a mentei poate avea efect relaxant și asupra sistemului nervos.

Bomboanele cu mentă sau ceaiul din această plantă consumat după mesele bogate în grăsimi ajută la secreția biliară și ameliorează stările de disconfort digestive, precum balonarea, constipația, greața sau vărsăturile.

Un alt remediu eficient pentru greață, dacă nu îți place menta, este ceaiul de ghimbir cu miere, care are efect benefic și în caz de tuse sau dureri în gât.

Un studiu publicat în 2021 a arătat că menta poate fi utilă și persoanelor cu sindrom de intestin iritabil.

Trebuie să ai grijă însă în privința bomboanelor cu mentă, deoarece în compoziția acestora se adaugă frecvent mult zahăr. Așadar, caută variantele fără zahăr sau sirop de porumb, care pot înrăutăți simptomele digestive.

De asemenea, este contraindicată folosirea mentei în caz de arsuri la stomac cauzate de reflux gastroesofagian.