Uleiul de ricin, remediul neobișnuit pentru constipație

Uleiul de ricin funcționează excelent ca laxativ pentru a trata constipația. Cu toate astea, multe persoane preferă medicamentele, fără să se gândească la acest remediu ieftin și la îndemână.

Atunci când ești constipat, adică nu ieși la toaletă atât de des pe cât ar trebui, te poți confrunta cu dureri abdominale și balonare. Acest tip de ulei poate fi de ajutor în acest sens, ca tratament împotriva constipației.

Ce este uleiul de ricin?

Uleiul de ricin provine din boabele de ricin. De-a lungul anilor, acesta a fost folosit pentru efectele sale laxative, dar și în rutina de îngrijire a părului. Legătura dintre acest tip de ulei și constipație a fost cercetată de oamenii de știință și, astfel, au descoperit că acidul ricinoleic, adică principalul acid gras pe care-l conține, ajută la relaxarea celulelor musculare din pereții intestinali.

Recomandări

Cum să scapi de răceală cu rom. Ingredientele cu care să-l amesteci să scapi de durere…

Întărirea sistemului imunitar și tratarea răcelilor în medicina Ayurvedică

Odată ce acidul ricinoleic este absorbit de către acești receptori, mușchii se contractă și astfel acționează ca un laxativ, iar constipația este ameliorată. Uleiul de ricin are un efect similar și asupra uterului, acesta fiind motivul pentru care se folosește și pentru inducerea travaliului.

Ulei de ricin: cum se folosește?

Uleiul de ricin este un lichid care poate fi administrat pe cale orală. Adulții și copiii trecuți de 12 ani pot consuma între 1 și 4 linguri pe zi pentru a trata constipația (15ml-60ml).

Gustul este unul destul de puternic, iar pentru a-l masca, ideal este să-l ții la frigider pentru cel puțin 1 oră. Mai apoi, amestecă-l cu un pahar de suc de fructe.

Trebuie să știi că uleiul de ricin își face efectul destul de repede, mai exact între 6 și 12 ore de la administrare. Nu este o idee bună să-l iei înainte de culcare și nici pe termen lung.

Cui nu se recomandă

Unele persoane se pot confrunta cu efecte adverse, motiv pentru care nu se recomandă oricui. Printre persoanele care NU AU VOIE să consume ulei de ricin se numără:

• femeile însărcinate
• copiii sub 12 ani
• pacienții cu sindromul colonului iritabil și apendicită
• adulții peste 60 de ani
• pacienții care iau diuretice
• pacienții care iau antibiotice
• pacienții care iau anticoagulante

Foto: envato

Surse:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551626/
• https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=5643f2e0-93e2-4c2e-90a0-fd152150d18a
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9240406/
• https://drugs.ncats.io/substance/I2D0F69854#general