Alapteaza daca vrei o inima sanatoasa!

Numeroase femei alapteaza
cu gandul la beneficiile pe care obiceiul le va aduce, mai tarziu,
sanatatii bebelusului. Insa cate dintre acestea stiu ca, de fapt,
in acest mod isi intaresc si propria sanatate?

Oamenii de stiinta de la Pittsburgh Center destinat cercetarii in
domeniul sanatatii au descoperit ca femeile care nu-si hranesc
copiii cu
lapte matern se expun riscului de a avea
probleme cu circulatia, atac de cord si atac cerebral.

In schimb, femeile care alapteaza, raporteaza mai putine probleme
cum ar fi sindrom metabolic (afectiune asociata cu bolile de
inima), iar cele aflate in preajma menopauzei sunt si ele ferite de
bolile de inima, in mai mare masura decat cele care au ales sa-si
hraneasca copiii cu lapte praf sau de vaca.

Recomandări

Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie

Reducerea riscului de demență: Cum consumul zilnic al acestei gustări și respectarea a două reguli esențiale…

Cercetatorii au ajuns la aceste concluzii dupa ce au studiat un
grup de 297 de femei care au dat nastere cel putin unui copil si
care, la momentul studiului aveau intre 45 si 58 de ani. Supuse
unor teste minutioase, expertii au observat ca 32% dintre cele care
nu au alaptat niciodata sufereau de calcifiere a arterelor
coronariene, comparativ cu doar 17% dintre femeile care au

alaptat.

Ei au gasit, de asemenea, depozite de-a lungul arterelor carotide
la 18% dintre femeile care nu au alaptat, fata de 10% dintre cele
care au alaptat.

De ce se intampla acest lucru? „Organismul unei femei este
programat sa treaca prin faza de sarcina si lactatie si se
pregateste pentru aceasta perioada”, spun expertii care mai adauga
ca „pe timpul
sarcinii, coprul femeii isi creeaza depozite
de grasime de care urmeaza sa se foloseasca in timpul
lactatiei.

Daca femeia nu alapteaza, organismul ei se confrunta cu un exces de
grasime.” Iata de ce este foarte important ca femeile sa alapteze,
cel putin trei luni dupa nastere, ele elimina astfel grasimile
acumulate, precum si riscul de boli cardiace.

Citeste si
Afla totul despre alaptare!