Animalele de companie, un sprijin pentru gravide

Dacă eşti deja însărcinată sau doar visezi ca, într-o zi din viitorul apropiat, să te împlineşti prin aducerea pe lume a unui copil, este important să ştii că animalele de companie nu sunt numai un capriciu ci, mai mult, un sprijin moral şi fizic.

O echipă de cercetători din Marea Britanie a constatat că dictonul „animalul este cel mai bun prieten al omului” depăşeşte coordonatele emoţionale, avându-şi aplicabilitatea în menţinerea în formă a femeilor gravide.

Preocupaţi de riscurile din ce în ce mai mari privind sănătatea viitoarelor mămici – riscuri care în majoritatea cazurilor au strânsă legătură cu o creştere în greutate nenaturală atât pentru copil cât şi pentru mamici – oamenii de ştiinţă au analizat modul de viaţă a peste 11.000 de femei gravide.

Recomandări

5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu…

Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie

În urma studiului, s-a constatat că prezenţa unui animal, cum ar fi un câine, în viaţa unei femei însărcinate ar putea face parte dintr-o strategie eficientă pentru gestionarea greutăţii pe tot parcursul sarcinii.

Femeile însărcinate care au în grija lor un câine au şi cu 50% mai multe şanse să pună în aplicare cele 30 minute de activitate zilnică, recomandate de medici. Ceea ce înseamnă un organism mult mai sănătos şi o minte mult mai relaxată.

Este bine ştiut că animalele au un impact considerabil atunci când vine vorba despre motivaţie, eficienţa activităţilor şi asumarea responsabilităţilor.

Simultan cu o dietă echilibrată, animalele de companie îţi asigură o sarcină sănătoasă, pe perioada căreia poţi fi, cu mai multă uşurinţă, activă şi fericită.

Sursa: DailyMail