Bolile care te fac să urinezi des. 15 cauze ale urinării excesive

De ce urinez des în sezonul rece, când temperaturile sunt scăzute, sau când sunt răcită? Multe persoane își pun această întrebare. Fenomenul poartă numele de diureză rece sau diureză indusă de frig. Și se referă la procesul prin care rinichii filtrează substanţele reziduale din sânge.

În mod normal, o persoană urinează de 4-6 ori pe zi. Atunci când temperaturile sunt scăzute, chiar dacă aportul de lichide sau de sare este același, unele persoane urinează mult mai des. Fenomenul de diureză rece a fost observat și la persoanele care se confruntă cu o răceală, gripă sau altă infecție virală ori bacteriană.

De ce urinez des când e frig – care este explicația?

Organismul reacționează prin inducerea diurezei reci atunci când este expus unor temperaturi scăzute, atunci când „simte” pericolul hipotermiei.

Recomandări

Cu câți ani ne putem prelungi viața dacă mergem pe jos o oră pe zi. Studiile…

Secretele cercetătorilor în longevitate, pentru a trăi mult și sănătos. Ce nu ne spun, de fapt

Mai precis, atunci când este frig, vasele de sânge se contractă. Asta determină creșterea tensiunii arteriale și reducerea fluxului sanguin către piele, pentru a menține temperatura normală a corpului.

În consecință, nivelul hormonului anti-diuretic (vasopresina) scade. Iar asta determină rinichii să „pompeze” mai mult lichid și să îl depoziteze în vezica urinară. Excesul de lichid se transformă în urină și, drept urmare, urinezi mai des.

De ce urinezi des când scad temperaturile? Pentru că golirea vezicii ajută la menținerea temperaturii corpului, spune dr. Rick Curtis.

Diureza indusă de frig depinde însă de mulți factori. Printre aceștia se numără vârsta, sexul, compoziția corporală, regimul alimentar sau chiar postura.

Trebuie să ai grijă, pentru că urina eliminată înseamnă și depozite de minerale pierdute, care trebuie realimentate. Urinarea frecventă poate crea un dezechilibru electrolitic, putând duce la hiponatremie (deficit de sare/sodiu în organism), hiperpotasemie (exces de potasiu) sau hipopotasemie (deficit de potasiu).

Un alt răspuns la întrebarea de ce urinez des ar putea fi următorul: pentru că transpiri mai puțin și, în consecință, corpul trebuie să își regleze cumva temperatura internă. Cum face asta? Prin golirea vezicii urinare, explică dr. Steve Garnett, medic urolog.

Afecțiuni care se manifestă prin urinare excesivă

Urinarea excesivă sau poliuria (peste 2,5 litri pe zi) poate semnala însă și anumite afecțiuni, cea mai comună fiind diabetul zaharat de tip 2, potrivit healthline.com.

Alte posibile cauze ale urinării excesive pot fi:

• consumul de cafea sau ceai
• afecțiunile renale (pietre la rinichi) sau hepatice
• sindromul Cushing
• constipația
• anxietatea
• atacul de panică
• vezica hiperactivă
• prostata mărită
• cistita interstițială
• infecțiile de tract urinar
• vaginita bacteriană
• administrarea anumitor medicamente (diuretice, beta-blocante de calciu, litiu, antidepresive, antibiotice)