Canicula, inamicul cardiacilor. Feriti-va!

O data ce vara s-a instalat
si implicit temperaturile au inceput sa creasca amenintator,
atentia medicilor se indreapta invariabil catre cel mai expus grup
de persoane: cardiacii. Acestia suporta cel mai greu zapuseala
caracteristica sezonului estival si, prin urmare, acum trebuie sa
acorde o atentie sporita sanatatii lor.

Sanatatea este influentata, in mare masura, de complexul factorilor
atmosferici, ce includ temperatura, umiditatea, presiunea si
curentii de aer. Pe timp de vara, cand temperaturile inregistreaza
valori record, persoanele sensibile si in special suferinzii de
inima sunt cei mai susceptibili de a acuza
neplaceri, precum dispnee (dificultate in respiratie),
tahicardie (accelerarea anormala a batailor inimii), ameteli,
palpitatii, lesin, spasmofilie sau angina pectorala.
Totodata, in aceasta perioada, cardiacii sunt expusi riscurilor
crescute de accidente vasculare si chiar infarct miocardic.

In plus, variatiile de temperatura sunt deosebit de nocive pentru
hipotensivi, carora caldurile
le accentueaza simptomele bolii. Vasele de sange din piele se
dilata sub actiunea caldurii extreme, iar presiunea sangelui si
irigarea creierului scad.

Recomandări

5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu…

Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie

Ca urmare, apare fie lesinul, prin scaderea drastica a tensiunii,
fie riscul de stop cardiac, prin suprasolicitarea inimii. Se impune
asadar ca iesirile afara in plina zi, atunci cand temperaturile
depasesc cotele normale, sa fie limitate pe cat posibil.

De asemenea, este indicat consumul a cel putin 2 litri de lichide pe zi
pentru a compensa pierderile de apa si electroliti prin
transpiratie, in caz contrar ritmul cardiac sufera tulburari.
Pentru prevenirea neplacerilor, medicii recomanda consumul de
alimente bogate in coenzima Q10, substanta activa cu rol major in
buna functionare a cordului. Si, nu in ultimul rand, sa se evite
baile in apa foarte rece dupa expunerea la soare, efortul fizic si
excesele sexuale, care cresc riscul de infarct cu 50%.

Citeste si: Sfaturi de canicula – nu lasati copiii sa
se deshidrateze!