Ce boli ascund bufeurile. Modalități de gestionare a simptomelor neobișnuite

Bufeurile sunt un simptom destul de frecvent care poate apărea din diferite cauze. Acestea sunt episoade de senzație de căldură intensă, adesea însoțite de transpirație excesivă și uneori de inima accelerată.

Poate fi un simptom destul de neplăcut, dar în majoritatea cazurilor nu sunt cauzate de o afecțiune gravă. Totuși, este important să identificăm cauzele posibile și să înțelegem cum să le gestionăm. Iată câteva dintre condițiile care pot cauza bufeuri:

Ce boli pot ascunde bufeurile?

1. Perimenopauza și menopauza

• Una dintre cele mai comune cauze ale bufeurilor este schimbarea nivelurilor hormonale, în special în perioada de perimenopauză și menopauză la femei. Aceste schimbări hormonale pot duce la disfuncții în termoreglare, iar bufeurile sunt un simptom clasic.

Recomandări

Ce să mănânci când ai diaree. Alimente care ajută la calmarea sistemului digestiv

Câte ore pe noapte trebuie să dormim, de fapt, potrivit neurochirurgului Vlad Ciurea, pentru a ne…

2. Tulburări ale tiroidelor

• Problemele tiroidiene, cum ar fi hipertiroidismul (o activitate crescută a glandei tiroide), pot duce la bufeuri. Acestea sunt de obicei însoțite de alte simptome, cum ar fi pierderea în greutate, tremurături și creșterea ritmului cardiac.

3. Tulburări ale sistemului nervos autonom

• Anumite afecțiuni care afectează sistemul nervos autonom (cel care controlează funcțiile involuntare ale corpului, cum ar fi ritmul cardiac, respirația și temperatura corpului) pot cauza bufeuri. Exemple includ sindromul de hiperhidroză sau tulburările vasomotorii.

4. Infecții

• Infecțiile, în special cele severe (precum infecțiile cu febră mare), pot provoca bufeuri. Acestea pot apărea în cadrul febrei sau ca răspuns al sistemului imunitar la un agent patogen.

5. Tulburări de anxietate

• Stările de anxietate sau atacurile de panică pot duce la bufeuri. De obicei, aceste episoade sunt însoțite de sentimente intense de frică sau neliniște.

6. Medicamente

• Anumite medicamente, inclusiv antidepresivele, medicamentele pentru tratamentul cancerului și medicamentele pentru hipertensiune arterială, pot provoca bufeuri ca efect secundar.

7. Alte afecțiuni

• Boala Parkinson, unele tipuri de cancer sau problemele legate de sistemul cardiovascular pot cauza, de asemenea, bufeuri.

Cum să gestionezi simptomele de bufeuri?

Dacă ai bufeuri și vrei să le gestionezi mai eficient, iată câteva sfaturi:

Păstrează o temperatură ambientală confortabilă

• Folosește ventilatoare sau aer condiționat pentru a menține temperatura corpului stabilă. Evită temperaturile extreme și îmbrăcămintea din materiale care rețin căldura.

Hidratare adecvată

• În timpul unui episod de bufeuri, transpiratia excesivă poate duce la deshidratare, așa că este important să bei apă pentru a compensa pierderile de lichide.

Medicamente și tratamente

• Dacă bufeurile sunt cauzate de o afecțiune medicală, cum ar fi perimenopauza, pot exista tratamente specifice, inclusiv terapia hormonală. De asemenea, pentru tulburările tiroidiene, medicamentele specifice vor ajuta la reglarea nivelurilor hormonale.

Tehnici de reducere a stresului

• Dacă bufeurile sunt legate de stres sau anxietate, tehnicile de relaxare, precum respirația profundă, meditația sau yoga, pot ajuta la reducerea intensității simptomelor.

Consultă un medic

• Este important să discuți cu un medic dacă bufeurile devin frecvente, intense sau sunt însoțite de alte simptome. Medicul poate investiga cauza și poate recomanda tratamente adecvate.

Este important să monitorizezi și alte simptome asociate, cum ar fi oboseala extremă, pierderea în greutate sau modificările de dispoziție, pentru a ajuta medicul să stabilească un diagnostic corect.

FOTO: Shutterstock