Ceaiul care te scapă de stres și insomnii. O soluție la îndemână pentru întărirea imunității

Unele perioade din viața noastră ne întâmpină cu mai mult stres decât de obicei. În aceste zile e bine de știut că putem conta pe câteva remedii naturale pentru a ne simți mai liniștiți.

Stresul, în zilele noastre, e prezent la tot pasul. Chiar și când nu avem motive grave de îngrijorare, apar diferite situații care ne fac să simțim anxietate.

Se știe faptul că ceaiurile, în special cele din plante, au puterea de a induce o stare de liniște. O cană de ceai de plante, consumată înainte de culcare, calmează corpul și induce o stare de liniște, ajutând la un somn mai calitativ. Citește AICI mai multe detalii despre benificiile ceaiului de tei.

Recomandări

5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu…

Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie