Ceaiul pe care e bine să îl consumi începând cu luna decembrie. Întărește imunitatea și te scapă infecții

Iarna, sistemul imunitar are nevoie de mai multă susținere, așadar, experții recomandă un ceai minune. În trecut, egiptenii îl foloseau destul de des și avea beneficii mari pentru organism. În plus, se prepară dintr-o plantă care se regăsește și-n România. 

Ceaiul de salvie face minuni pentru organism

Iarna și-a intrat în drepturi, iar organismul are nevoie de imunitate. În această perioadă, ceaiurile sunt de mare ajutor. Printre cele mai recomandate se numără și ceaiul de salvie, folosit chiar și de egipteni.

Salvia, cunoscută drept o plantă cu multiple beneficii pentru sănătate, este apreciată pentru proprietățile sale remarcabile. Salvia este o sursă naturală de vitamine și minerale esențiale care susțin funcționarea sistemului imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor.

Recomandări

Sauna cu ozon, aliatul pentru recuperarea fizică, problemele de piele și rejuvenare

Motivul pentru care-ți curge nasul când mănânci picant

Acțiunea sa antiinflamatoare ajută la reducerea inflamației, în timp ce proprietățile antiseptice contribuie la prevenirea și combaterea infecțiilor. Ceaiul de salvie furnizează vitamina K, fier, calciu, mangan și acizi grași omega-3, elemente esențiale pentru sănătatea oaselor, a pielii și a sistemului cardiovascular.

Încă din cele mai vechi timpuri, egiptenii foloseau salvia în tratarea diferitor boli. Medicii susțin că ceaiul de salvie ameliorează durerile în gât, tusea și inflamațiile cauzate de infecții respiratorii. În plus, reprezintă o sursă de fibre, fier, magneziu, necesare pentru sănătatea oaselor și a mușchilor. Studiile au arătat că extractul de salvie poate fi benefic în prevenirea cancerului, cum ar fi cel de colon sau de piele.

Sursa foto: shutterstock