Cel mai bun moment al zilei în care să iei pastilele pentru tensiune

Cel mai bun moment al zilei pentru a lua pastilele pentru tensiune depinde de tipul de medicament prescris și de recomandările medicului tău, dar în general, există câteva orientări pe care le poți urma pentru a-ți optimiza tratamentul.

Când este cel mai bine să iei pastilele pentru tensiune arterială: dimineața sau seara?

În general, dimineața este adesea recomandată ca fiind cel mai bun moment pentru administrarea medicamentelor pentru tensiune arterială, mai ales dacă efectele secundare (cum ar fi somnolența) sunt minime. Totuși, seara poate fi benefică pentru unele persoane, în special dacă medicul tău consideră că ar ajuta la controlul tensiunii arteriale nocturne.

1. Dimineața

Pentru majoritatea persoanelor, dimineața este un moment eficient pentru a lua medicamentele pentru tensiune arterială. Acest lucru se datorează faptului că tensiunea arterială este de obicei mai ridicată în timpul zilei și medicamentele pot ajuta la prevenirea creșterii excesive a acesteia pe parcursul zilei.

Recomandări

Rezistenţa la insulină şi nutriţia optimă: alimente benefice, alimente de evitat

Escarele: semne și manifestări, prevenție, cum le tratăm la domiciliu

Avantaje:

• • Ajută la menținerea tensiunii arteriale sub control pe parcursul zilei.
  • Este mai ușor de integrat într-o rutină zilnică (de exemplu, la trezire).
  • Unele medicamente pot provoca oboseală, iar administrarea lor dimineața poate preveni apariția efectelor secundare neplăcute pe parcursul zilei.

2. Seara

Pentru alte persoane, seara poate fi momentul ideal pentru a lua medicamentele pentru tensiune arterială. Acest lucru se bazează pe cercetări care sugerează că administrarea medicamentelor seara ar putea ajuta la reducerea tensiunii arteriale pe timpul nopții și să reducă riscul de evenimente cardiovasculare.

Avantaje:

• • Tensiunea arterială este de obicei mai scăzută pe parcursul nopții, iar medicamentele pot ajuta la prevenirea creșterii excesive a acesteia pe timpul nopții.
  • Administrarea seara poate ajuta la reducerea riscului de „morning surge” (vârful de tensiune arterială care apare dimineața).
  • Dacă pastilele au efecte secundare cum ar fi somnolența sau oboseala, administrarea acestora seara poate ajuta la minimizarea disconfortului pe parcursul zilei.

Citește și: Medicamentele pentru tensiunea arterială, mai eficiente dacă sunt administrate seara

În funcție de tipul de medicament

• Diureticele (diureticele „de apă”), care ajută la eliminarea excesului de apă și sare din organism, sunt de obicei recomandate să fie luate dimineața pentru a preveni urinările frecvente pe timpul nopții.
• Inhibitorii ACE și blocantele receptorilor de angiotensină (ARBs) sunt adesea administrate dimineața sau seara, în funcție de toleranța individuală.
• Beta-blocantele pot fi luate dimineața sau seara, dar unele persoane pot simți somnolență dacă le iau seara, așa că este recomandat să le iei dimineața, dacă ai această problemă.
• Blocantele canalelor de calciu pot fi administrate în orice moment al zilei, dar, de asemenea, unele pot provoca amețeli, deci este mai bine să fie luate seara dacă aceasta este o problemă.

Sursă foto: Shutterstock.