Cum putem recunoaște problemele cardiovasculare la copii. Prevenția este obligatorie!

Îngrijirea copiilor implică o listă lungă de sarcini: vizite la dentist, spectacole, vizite la medicul de familie, antrenamente de fotbal și multe altele. Însă, printre aceste activități, un aspect adesea trecut cu vederea este sănătatea inimii copilului. Deși este ușor să presupunem că inima copilului nostru este în stare perfectă, este important să fim conștienți de semnele care ar putea indica probleme cardiovasculare. Dr. Sharon E. O’Brien, director al cardiologiei pediatrice la Boston University School of Medicine, subliniază importanța monitorizării sănătății inimii copilului, chiar și în absența simptomelor evidente.

Semne de avertizare pentru probleme cardiovasculare

Transpirație excesivă și creștere lentă în greutate

Dacă observați că copilul dumneavoastră transpira excesiv, indiferent de vreme, acesta poate fi un semn de problemă cardiacă. Dr. Achiau Ludormirsky, cardiolog pediatric la Hassenfeld Children’s Hospital de la NYU Langone, recomandă atenție deosebită, mai ales la nou-născuți. Transpirația excesivă care necesită schimbarea hainelor frecvent și creșterea lentă în greutate pot fi indicii ale unor probleme de sănătate, precum șunturi intracardiace sau boala cardiacă cianotică.

Durere în piept și alte senzații neobișnuite

Durerea în piept sau palpitațiile pot semnala probleme cardiace și la copii, chiar dacă aceștia pot exprima diferit decât adulții. Dr. O’Brien subliniază importanța monitorizării simptomelor precum intoleranța la efort, oboseala excesivă și leșinurile. Acestea pot fi semne ale unor afecțiuni grave care necesită evaluare imediată.

Recomandări

5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu…

Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie

Istoric familial

Istoricul familial joacă un rol crucial în identificarea riscurilor pentru sănătatea inimii copilului. Dr. Ludormirsky menționează că unele probleme, cum ar fi hipercolesterolemia familială, pot fi ereditare. Dacă există cazuri de boli cardiovasculare precoce în familie, este esențial să informați medicul pediatru pentru evaluări adecvate și măsuri preventive.

Cum să preveniți problemele cardiovasculare la copii

Dr. Carissa Baker-Smith, director al programului de cardiologie preventivă pediatrică la Nemours Children’s Health, oferă sfaturi valoroase pentru protejarea sănătății inimii copilului:

Monitorizați greutatea și înălțimea copilului

Mențineți-vă la curent cu vizitele de wellness și verificați graficul de creștere al copilului. Un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 85% este considerat supraponderal, iar peste 95% este clasificată ca obezitate. Gestionarea greutății este esențială pentru prevenirea problemelor cardiovasculare.

Încurajați mișcarea pentru prevenirea problemelor cardiovasculare

Chiar și în zilele ploioase, găsiți modalități de a menține copiii activi. Activitățile precum jocurile în casă, curățenia sau crearea de videoclipuri amuzante pot contribui la menținerea unui stil de viață activ.

Mențineți un echilibru în dietă

Includeți cât mai multe fructe și legume în alimentația copilului. Dacă fructele și legumele proaspete nu sunt disponibile, optați pentru cele congelate în locul celor conservate, care conțin mai mult sare și zahăr.

Atenție la porția de mâncare

Serviți mesele copiilor pe farfurii mai mici pentru a controla porțiile și a evita consumul excesiv de alimente. Porțiile ar trebui să fie adaptate vârstei și necesităților nutritive ale copilului.

Monitorizarea atentă a sănătății inimii copilului și adoptarea unor măsuri preventive pot contribui semnificativ la prevenirea problemelor cardiovasculare pe termen lung. Fiind proactivi în privința sănătății inimii copiilor noștri, putem contribui la asigurarea unei vieți sănătoase și active pentru ei.

Sursă – https://www.huffpost.com/entry/signs-heart-problems-kids_l_630d0d3be4b065bfc4b10b28

Sursă foto – FamilyStock / Shutterstock