De ce se îngălbenesc dinții, chiar dacă îi speli zilnic. Cum să ai grijă corect dantura ta

O dantură perfect albă este visul multora, însă, pentru unii, aceasta pare imposibil de atins, indiferent de cât de des se spală pe dinți. Dr. Zainab Mackie, dentist din Michigan, SUA, a explicat de ce unele persoane continuă să aibă dinți cu o tentă gălbuie, dezvăluind greșeli comune care afectează sănătatea dentară.

Periajul prea agresiv – o greșeală frecventă pentru dinții tăi

Dr. Mackie avertizează că unul dintre cele mai frecvente motive pentru care dinții nu sunt albi este periajul prea energic. „Poți peria prea tare, ceea ce îndepărtează smalțul alb”, a explicat ea. Smalțul este stratul dur care protejează dinții, iar dacă acesta este deteriorat, stratul inferior, numit dentină, devine vizibil. Dentina are o culoare galben-maronie, ceea ce dă aspectul neplăcut al dinților galbeni.

Dieta și stilul de viață joacă un rol important

Pe lângă periajul agresiv, Dr. Mackie subliniază că dieta și obiceiurile de zi cu zi contribuie semnificativ la îngălbenirea dinților. Printre factorii principali se numără:

Recomandări

Dacă ai această formă a corpului ești mai predispus la cancer colorectal, diabet și boli de…

De ce Vitamina C este esențială pentru o piele strălucitoare! Beneficii și tendințe de ultimă oră

• Fumatul
• Consumul de băuturi și alimente care pătează, cum ar fi cafeaua, băuturile acidulate sau sucurile de fructe acide.
• Medicamentele, precum antibioticele, medicamentele pentru tensiunea arterială sau antihistaminicele, pot, de asemenea, să influențeze culoarea dinților.

Soluții pentru dinți mai albi

Dr. Mackie oferă câteva sfaturi utile pentru a proteja smalțul și a evita îngălbenirea dinților:

1. Folosește un pai atunci când consumi băuturi precum sucurile acidulate sau cafeaua, pentru a reduce contactul direct cu dinții.
2. Adoptă un periaj mai delicat pentru a evita deteriorarea smalțului.
3. Evită consumul excesiv de băuturi acide și dulciuri care pot cauza pete.

Videoclipul Dr. Mackie a stârnit un val de reacții pe TikTok, unde utilizatorii au apreciat sfaturile oferite. Un comentator a recunoscut: „Deci, am periat prea tare!!” În timp ce altul a glumit: „Privesc acest videoclip în timp ce beau o sticlă întreagă de cola.”

Prin conștientizarea acestor greșeli și implementarea unor obiceiuri mai sănătoase, obținerea unui zâmbet alb și sănătos este mai ușoară decât pare.

Sursa: express.co.uk

Sursa foto: Shutterstock