E sau nu cistită? De ce urinăm des când ne e frig?

Chiar dacă vara temperaturile sunt foarte ridicate, este foarte posibil să stăm destul de mult în medii reci pentru că multe dintre noi abuzăm de aerul condiţionat. Iar unde este frig, este şi senzaţie continuă e urinare. E sau nu cistită, ne întrebăm, probabil, multe dintre noi?

Ei bine, nu este doar o impresie. Atunci când ne este frig, urinăm des. Asta pentru că temperaturile scăzute stimulează anumiţi centii nervoşi care, la rândul lor, determină instalarea unei senzaţii puternice şi a unei nevoi urgente de a urina, ne explică dr. Pablo Gomery, urolog în cadrul Massachusetts General Hospital. Aceasta nu anunţă nici un risc de incontinenţă, mai adaugă acesta, senzaţia fiind provocată doar atât timp cât ne expunem la frig.

În plus, pentru că în condiţii de frig nu transpirăm, apa se elimină din corp preponderent prin urinare. Atunci când temperatura ambientală este ridicată, o bună parte din apă este eliminată şi prin transpiraţie, astfel încât mergem mai rar la toaletă.

Recomandări

5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu…

Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie

Studii mai vechi, realizate pe animale de laborator, au demonstrat că vremea rece (atenţie, vine toamna!) poate induce o hiperactivitate la nivelul vezicii urinare, potrivit dr. Michael O’Leary, chirurg urolog în cadrul Brigham & Women’s Hospital, Statele Unite.

Vezica hiperactivă reprezintă acea afecţiune caracterizată de nevoia urgentă şi frecventă de a urina, iar cantitatea de urină evacuată este mică, fiind însoţită uneori de senzaţia că vezica nu s-a golit complet.

Uneori, persoanele care urinează des (la câteva minute), resimt şi senzaţie de arsură, durere locală, ceea ce le poate duce cu gândul  la cistită. Ei bine, specialiştii spun că de cele mai multe ori nu este vorba despre cistită, obiceiul de a urina des revenind la normal odată ce ne-am întors într-un mediu cald. Dacă sunteţi sensibile, aveţi însă grijă ca picioarele să vă fie în permanenţă calde şi daţi mare atenţie igienei locale pentru că urinatul des poate favoriza instalarea cistitei, întrucât menţine zona umedă, mediul perfect pentru ca microbii să prolifereze.

Puteţi, de asemenea, bea ceai de merişor sau lua suplimente pe bază de merişor pentru că ajută la menţinerea sănătăţii sistemului excretor.

Citeşte şi: Mihaela Bilic îţi recomandă 5 alimente împotriva cistitei

Cum tratăm cistita?

Cum puteţi preveni cistita prin alimentaţie?