Ce obiceiuri zilnice aparent banale pot duce la apariția hemoroizilor?

Mulți oameni consideră hemoroizii un subiect tabu, dar adevărul este că această afecțiune este mult mai răspândită decât ne imaginăm. Dr. Marina Dumitraș, medic primar Chirurgie Generală și Proctologie explică pe înțeleșul tuturor cum sedentarismul, dieta săracă în fibre sau chiar obiceiuri zilnice aparent inofensive, cum ar fi statul excesiv pe toaletă, pot duce la această problemă.

Hemoroizii sunt vene foarte dilatate, localizate la nivelul plexului hemoroidal, situat în segmentul final al tubului digestiv: canalul anal. Aceste pernuțe vasculare tapetează interiorul canalului anal, având un rol esențial în menținerea continenței fecale.

Din diverse cauze, aceste vene se dilată excesiv, devenind tot mai vizibile, iar în unele cazuri pot coborî din canalul anal, provocând simptome precum durerea, sângerarea, tromboza (formarea de cheaguri) sau prolapsul hemoroidal – adică ieșirea acestora în afara anusului.

Recomandări

Dr. Emin Mammadov: Ablația nodulilor tiroidieni

„Vocea cartofului fierbinte”, semnul mai puțin cunoscut care anunță un cancer

Factori care favorizează apariția hemoroizilor

Dr. Marina Dumitraș: Cea mai importantă cauză este moștenirea genetică. Unele persoane au o predispoziție naturală, având fibre de colagen mai slabe în structura pereților venelor din plexul hemoroidal. Pe acest fond genetic acționează o serie de factori agravanți:

• Statul excesiv pe scaun – Persoanele care lucrează la birou, șoferii sau cei care petrec multe ore pe zi stând jos dezvoltă un risc crescut de hemoroizi din cauza presiunii exercitate asupra venelor rectale.
• Dieta săracă în fibre – Consumul insuficient de fibre duce la constipație, ceea ce forțează eliminarea scaunului și provoacă microleziuni ale pereților venelor hemoroidale.
• Scaunele diareice frecvente – Contrar percepției populare, nu doar constipația este un factor de risc. Episoadele repetate de diaree pot duce la iritația și inflamarea mucoasei anale.
• Obezitatea – Excesul ponderal crește presiunea asupra venelor rectale, favorizând dilatarea lor.
• Consumul excesiv de alcool – Alcoolul produce vasodilatație și favorizează congestia vasculară la nivelul venelor hemoroidale.
• Sarcina – Schimbările hormonale și creșterea volumului uterin pot duce la relaxarea excesivă a pereților venelor hemoroidale.
• Statul prelungit pe toaletă – Acest obicei aparent banal poate fi extrem de dăunător. Relaxarea prelungită a musculaturii anale duce la destinderea venelor, favorizând prolapsul hemoroidal, care în unele cazuri necesită intervenție chirurgicală.

Cum putem preveni apariția hemoroizilor?

Dr. Marina Dumitraș: “Prevenția este cheia unei vieți fără disconfort hemoroidal. Adoptați un stil de viață activ, cu exerciții fizice regulate, hidratare adecvată și o dietă bogată în fibre. De asemenea, evitați sedentarismul și statul prelungit pe toaletă, iar dacă aveți simptome persistente, consultați un specialist pentru un plan de tratament personalizat.”

Când trebuie să apelăm la un specialist?

Este recomandat să consultați un medic proctolog sau gastroenterolog dacă:

• Observați sângerări rectale frecvente sau persistente.
• Experimentați dureri intense în zona anală.
• Simptomele nu se ameliorează cu tratamente la domiciliu.
• Observați apariția unui prolaps hemoroidal, adică ieșirea vizibilă a hemoroizilor din anus.
• Aveți senzația de presiune sau disconfort constant în zona anală.

Un diagnostic corect și un tratament adecvat pot preveni complicațiile și pot îmbunătăți calitatea vieții.

FOTO: Shutterstock