Miscarea prelungeste viata bolnavilor de rinichi

Ridica-te de pe canapea,
lasa telecomanda din mana, pune laptopul deoparte si fa miscare,
mai ales daca suferi de afectiuni renale! Acesta este indemnul
oamenilor de stiinta americani care atrag atentia ca sportul ne
intareste sanatatea, beneficiile fiind resimtite in special de
persoanele diagnosticate cu boli de rinichi.

Riscul de deces prematur in randul celor ce sufera de afectiuni renale cronice este
destul de mare, insa cauzele decesului nu sunt aproape niciodata
legate direct de rinichi. Astfel, cercetatorii de la Salt Lake City
VA Healthcare System si Universitatea Utah au demarat un studiu
pentru a afla daca miscarea ii poate ajuta pe acesti bolnavi sa-si
prelungeasca viata.

La studiu au participat 15.368 de adulti, toti diagnosticati cu
boli ale aparatului excretor, carora li s-a cerut sa completeze
cateva chestionare cu privire la stilul de viata. In functie de
frecventa si intesitatea exercitiilor pe care le
practicau in timpul liber, acestia au fost impartiti in cateva
categorii: inactivi, activi cu moderatie (insuficient) si activi.
Apoi evolutia fiselor medicale le-a fost urmarita vreme de 7 – 9
ani.

Expertii au constatat ca 28% dintre bolnavii cronic erau inactivi,
in timp ce doar 13,5% dintre cei cu afectiuni acute au intrat in
aceeasi categorie. Iar riscul de moarte prematura la bolnavii
cronici care practicau frecvent sau cu moderatie un sport s-a
dovedit a fi cu 42 – 56% mai mic decat in cazul sedentarilor.

Recomandări

Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie

Reducerea riscului de demență: Cum consumul zilnic al acestei gustări și respectarea a două reguli esențiale…

„Aceste informatii arata cat de importanta este miscarea in randul
persoanelor diagnosticate cu boli cronice de rinichi, cu atat mai
mult cu cat pacientii ajunsi in stadiul III al bolii mor inainte de
a intra in ultima faza”, spun autorii studiului.

Citeste si Alearga daca vrei sa fii mereu
tanara