(P) Cât de benefic este să bei apă din recipiente de cupru?

Ați observat că utilizarea sticlelor de cupru a devenit un element esențial în practicile moderne de wellness? Această tendință se bazează pe numeroasele beneficii pentru sănătate pe care le oferă apa păstrată în recipiente de cupru, inclusiv proprietăți terapeutice și capacitatea de a ajuta la tratarea unei varietăți de afecțiuni. Cuprul, un oligoelement esențial, are proprietăți antimicrobiene, antioxidante și antiinflamatoare care pot îmbunătăți semnificativ starea de bine. În acest articol, vom explora în detaliu avantajele consumului de apă din sticle de cupru și vom explica de ce această practică ar putea fi o schimbare benefică pentru sănătatea dumneavoastră.

Tamra Jal: Rolul cuprului în practicile ayurvedice

Ayurveda este un sistem tradițional de medicină originar din India, cu o vechime de peste 5.000 de ani. Acesta se bazează pe echilibrul dintre corp, minte și spirit și utilizează o varietate de tratamente, inclusiv plante medicinale, masaje și practici de detoxifiere. În Ayurveda, păstrarea apei în recipiente din cupru este cunoscută sub numele de „Tamra Jal”. Această practică este considerată crucială pentru maximizarea beneficiilor terapeutice ale apei.

Beneficiile apei din vase de cupru

Recomandări

Diagnosticul și tratamentul periartritei scapulo-humerale. Interviu cu kinetoterapeut George Mihai

Te gândești să renunți la alcool? Iată ce se va întâmpla în corpul tău

Conform medicinei ayurvedice, vasele din cupru au fost utilizate de secole datorită proprietăților lor antimicrobiene și capacității de a echilibra cele trei dosha-uri: Vata, Pitta și Kapha. Dosha-urile sunt tipologii energetice care, atunci când sunt în echilibru, contribuie la sănătatea și bunăstarea generală a omului. Apa păstrată în vase de cupru influențează pozitiv energia corpului și ajută la restabilirea armoniei interioare. Moleculele de cupru se infuzează în apă, conferindu-i proprietăți unice care pot detoxifia și purifica sistemul. Pe lângă echilibrarea dosha-urilor, apa din vase de cupru este cunoscută pentru a sprijini digestia, a întări sistemul imunitar și a stimula funcțiile cognitive.

Impactul asupra practicilor spirituale

De asemenea, mulți yoghini și practicanți ai medicinei tradiționale cred că apa păstrată în recipiente de cupru poate îmbunătăți conștientizarea spirituală și concentrarea. Se afirmă că aceasta promovează o stare de liniște mentală și claritate, esențială pentru meditație și alte practici spirituale. Aceasta se datorează în parte proprietăților unice ale cuprului, care este văzut nu doar ca un element fizic, ci și ca unul cu rezonanță energetică semnificativă.

10 beneficii ale sticlelor de apă din cupru

Cunoscut în mod obișnuit ca „Tamba” în hindi, cuprul joacă un rol esențial în menținerea sănătății generale. Alegând să folosești o sticlă de cupru în viața de zi cu zi, îți poți îmbunătăți considerabil experiența de hidratare și starea de sănătate. Iată principalele beneficii ale consumului de apă dintr-o sticlă de cupru:

Ajută la digestie

Consumul de apă dintr-o sticlă de cupru aduce beneficii sistemului digestiv, stimulând producția de enzime digestive și favorizând descompunerea alimentelor în stomac. Acest lucru poate ameliora simptomele indigestiei și balonării, îmbunătățind sănătatea digestivă generală.

Stimulează funcția tiroidiană

Știați că cuprul joacă un rol important în producția de hormoni tiroidieni? Pentru a regla funcția tiroidei și a menține un echilibru hormonal general, utilizarea regulată a unei sticle de apă din cupru poate fi foarte benefică.

Întărește imunitatea

Cuprul, ca metal, posedă proprietăți de stimulare a imunității, care ajută organismul să combată infecțiile și bolile. Consumul de apă dintr-o sticlă de cupru poate aduce beneficii sistemului imunitar, reducând riscul apariției bolilor comune.

Reglează hipertensiunea arterială

Un alt beneficiu crucial al sticlelor de apă din cupru este capacitatea lor de a ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Cuprul contribuie la menținerea unei funcții cardiovasculare sănătoase și la stabilizarea tensiunii arteriale.

Calmează articulațiile și întărește oasele

Cuprul este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii, care pot ajuta la reducerea durerilor articulare și a afecțiunilor similare, cum ar fi artrita. În plus, cuprul contribuie la sănătatea oaselor prin îmbunătățirea densității osoase.

Îmbunătățește funcția creierului

Cuprul este benefic pentru funcționarea creierului, ajutând la îmbunătățirea funcțiilor cognitive, memoriei și concentrării, oferind mai multă claritate mentală.

Previne anemia

Cuprul ajută la absorbția fierului din alimente, ceea ce îl face benefic pentru persoanele cu risc de deficiență de fier sau anemie. Promovând aportul de fier, o sticlă de cupru contribuie la menținerea producției sănătoase de globule roșii și previne anemia.

Poate preveni cancerul

Unele studii sugerează că cuprul poate avea proprietăți anticancerigene, care pot inhiba creșterea și răspândirea celulelor canceroase. Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma acest lucru, incorporarea cuprului în dieta dumneavoastră printr-o sticlă de cupru poate reduce riscul de cancer și îmbunătăți sănătatea generală.

Îmbunătățește sănătatea pielii

Cuprul este esențial pentru producția de colagen, care susține elasticitatea și rezistența pielii. Consumul de apă dintr-o sticlă de cupru poate promova sinteza de colagen, îmbunătățind textura pielii, tenul și aspectul general.

Crește hemoglobina

Hemoglobina este proteina din globulele roșii care transportă oxigenul în corp. Încorporând cuprul în dieta ta cu ajutorul unei sticle de cupru, poți îmbunătăți transportul și circulația oxigenului, ceea ce duce la niveluri de energie îmbunătățite și vitalitate generală.

Concluzie

În concluzie, folosirea unei sticle de cupru pentru hidratarea zilnică poate aduce multe beneficii pentru sănătate. Consumul de apă dintr-o astfel de sticlă poate ajuta la îmbunătățirea digestiei, funcției tiroidiene, întărirea imunității și sănătatea pielii, oferind un plus de bine pentru întregul organism.

Întrebări frecvente despre beneficiile sticlei de cupru

Putem păstra apă într-o sticlă de cupru timp de 2 zile?

Da, apa poate fi păstrată într-o sticlă de cupru până la 2 zile datorită proprietăților antimicrobiene ale cuprului, care previn creșterea bacteriilor dăunătoare. Totuși, este recomandat să reumpleți sticla cu apă proaspătă zilnic și să o curățați periodic.

Care sunt efectele secundare ale sticlelor de cupru?

Deși sticlele de cupru oferă numeroase beneficii, există și câteva efecte secundare posibile. Acestea includ reacții alergice pentru unele persoane și toxicitatea cuprului, care poate provoca simptome precum greață și disconfort digestiv dacă este consumat în exces.

Putem bea apă de cupru vara?

Da, este foarte benefic să bei apă dintr-o sticlă de cupru în timpul verii. Cuprul are proprietăți antimicrobiene care ajută la purificarea apei, făcând-o mai sigură pentru consum. De asemenea, apa de cupru sprijină digestia și previne disconfortul stomacal, fiind astfel potrivită pentru sezonul cald.