Primele semne de colesterol LDL mare care apar pe față, mâini și picioare

Colesterolul ridicat este o afecțiune frecventă care, de multe ori, nu prezintă simptome evidente până când nu apar complicații grave, precum atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale. Totuși, medicul generalist Dr. Ahmed a evidențiat câteva semne subtile care pot fi observate pe față, mâini și picioare, oferind indicii prețioase despre această problemă.

Semne de LDL colesterol mare

Există câteva semne care îți arată că nivelul colesterolului LDL este mărit:

• Xantomatoza tendoanelor – Aceasta se manifestă prin formarea unor mici umflături sau „aglomerări de colesterol” pe ligamente sau tendoane, cel mai frecvent în jurul mâinilor și picioarelor.
• Xantelasma – Acestea sunt depozite galbene, ridicate, care apar în jurul ochilor. Ele pot fi remarcate cu ușurință în oglindă sau pot fi observate de către alte persoane.
• Arcus cornean – Este un inel albicios care se formează în jurul irisului (partea colorată a ochiului) și poate fi un alt indiciu al nivelului ridicat de colesterol.

Recomandări

Alimentul care reduce cancerul, dar pe care l-ai consumat greșit până acum

Ce pastile ia Bryan Johnson într-o singură zi să devină „nemuritor”. Sunt 91 la număr

Cum verifici nivelul colesterolului?

Singura metodă sigură de a detecta colesterolul ridicat este un test de sânge. Medicul poate recomanda acest test dacă există factori de risc, cum ar fi vârsta, greutatea, tensiunea arterială crescută sau diabetul. Nivelul „sănătos” al colesterolului variază în funcție de vârstă și alți factori personali.

Semne suplimentare ale colesterolului ridicat:

Pe lângă simptomele fizice vizibile, alte semne care ar putea indica colesterol ridicat includ:

• Durerea toracică (angina): Apare în timpul efortului și dispare în repaus.
• Crampe la nivelul picioarelor: Crampele intermitente apar de obicei în timpul mersului.
• Durere în gât, maxilar, abdomen superior sau spate: Poate fi un semnal al fluxului sanguin redus.
• Oboseală extremă, amorțeală, respirație greoaie: Simptome mai generale care pot fi asociate cu colesterolul crescut.

Cum să scazi nivelul colesterolului

Schimbările alimentare sunt esențiale pentru a menține colesterolul sub control. Specialiștii recomandă reducerea consumului de alimente grase și includerea în dietă a următoarelor:

• Pește gras, precum macroul sau somonul
• Uleiuri sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline sau de rapiță
• Pâine integrală, orez brun și paste din grâu integral
• Nuci, semințe, fructe și legume

Colesterolul ridicat poate duce la complicații grave, cum ar fi infarctul miocardic. Acest lucru se întâmplă atunci când o placă de colesterol se rupe, formând un cheag care blochează o arteră. Simptomele unui atac de cord includ dureri intense în piept, dificultăți de respirație și greață, toate acestea fiind o urgență medicală.

Sursă – https://www.getsurrey.co.uk/news/health/high-cholesterol-warning-signs-your-30531685?int_source=nba

Sursă foto – iLexx / Envato