Testul oglinzii te ajută să descoperi nodulii tiroidieni. Cum îți autoexaminezi tiroida

Nodulii tiroidieni pot fi depistați cu un test foarte simplu: testul oglinzii! Tiroida are un rol foarte important pentru organism, această glandă ajutând la reglarea temperaturii corpului, la buna funcţionare a metabolismului şi digestiei, precum şi la menţinerea sănătăţii creierului.

Cei doi hormoni secretaţi de glanda tiroidă – triiodotironina (T3) şi tiroxina (T4) – au grijă ca organismul nostru să funcţioneze corect. Se întâmplă însă ca inflamaţiile din corp să ducă la dereglări hormonale.

Statisticile arată că afecţiunile tiroidei afectează una din opt femei din România.

Recomandări

Bărbia dublă poate ascunde probleme cu tiroida, dar şi cu rinichii. Descoperă şi alte cauze ale…

Dr. Ruxandra Dobrescu: ce trebuie să ştie pacienţii cu afecţiuni tiroidiene în contextul COVID 19 VIDEO

Printre simptomele care ar trebui să îţi dea de gândit se numără:

• Nodulii dureroşi la nivelul gâtului
• Dificultăţi la înghiţire
• Respiraţie îngreunată
• Dureri de gât, care iradiază până la urechi
• Tuse persistentă
• Creştere sau scădere inexplicabilă în greutate
• Constipaţie
• Oboseală
• Menstruaţie abundentă

Descoperă nodulii tiroidieni făcând testul oglinzii!

Există însă şi un test foarte simplu care te poate ajuta să îţi dai seama dacă ai probleme cu tiroida. Iată ce ai de făcut:

– Aşază-te în faţa unei oglinzi mari, astfel încât să vezi foarte bine gâtul
– Ia o înghiţitură de apă şi înclină capul pe spate, cu bărbia sus
– Ţine privirea asupra gâtului în timp ce înghiţi şi vezi dacă apar umflături sau asimerii la nivelul acelui fluture care „îmbrăţişează” gâtul.

Astfel de modificări nu sunt normale şi sunt un semnal că trebuie să te programezi urgent la medicul endocrinolog, pentru analiza TSH – un hormon secretat de glanda pituitară.

Dacă nivelul acestuia este între 0-0.4, ar putea fi vorba despre hipertiroidism, iar dacă este între 2.5-4, vorbim despre hipotiroidism. Valoarea normală a TSH-ului este situată între 0.4 şi 2.5.

Mai jos ai un video care exemplifică paşii de mai sus: