Tot ce stiam despre raceala este contrazis azi de stiinta!

Daca stai in frig, racesti.
Daca te saruti cu o persoana racita, te vei infecta si tu. Nu-i
nimic, ai la indemana vitamina C care iti intareste imunitatea si
te pazeste de raceli. Si, ca sa te aperi mai bine de virozele de
sezon, cel mai bine vei sta in casa, la caldura. Tot acest scenariu
este o abordare absolut gresita, care nu ne ajuta cu
nimic!

Iata cele mai comune mituri despre raceala:

1. Persoanele cu un sistem imunitar slabit sunt mai
vulnerabile in fata racelii
Gresit! Simptomele racelii nu se instaleaza ca urmare a efectelor
distructive pe care virusurile le exercita asupra organismului, ci
reprezinta un raspuns al
sistemului imunitar la acestea. Cu alte
cuvinte, cu cat sistemul imunitar este mai puternic, cu atat
raceala va fi mai puternica. Tineti minte acest lucru atunci cand
va indopati cu suplimente menite a va intari sistemul
imunitar!

2. Vitamina C combate raceala cu succes
Afirmatia nu face decat sa smulga un zambet ironic de pe fetele
cercetatorilor care au ajuns la o singura concluzie: administrarea
zilnica a vitaminei C nu ne fereste de raceala. 30 de studii s-au
facut pe aceasta tema si toate afirma acelasi lucru. Singurul
beneficiu adus de
vitamina C este acela ca poate sa scurteze
durata de convalescenta.

3. Te poti contamina prin sarutul cu o persoana
racita
Iata ceva ce va surprinde multe persoane, dar acesta pare a fi
adevarul: un sarut nu te tranteste la pat. Cel mai comun virus
viovat de aparitia racelilor este rinovirusul care extrem de rar
patrunde in corp prin cavitatea bucala, spun oamenii de stiinta de
la University of Wisconsin Medical School. Nasul si ochii sunt
portile de intrare a virusurilor in organism.

4. Secretia nazala de culoare verde este semn de infectie
bacteriana
Contrar credintei populare, mucusul verde nu e semn de infectie, ci
ca sistemul imunitar lucreaza asa cum trebuie. Pentru a opri
raceala, o „armata” de celule albe sunt antrenate catre cavitatea
nazala unde schimba treptat culoarea mucusului, de la transparent,
la galbui si apoi la verde.

Recomandări

5 motive pentru care te doare în piept și care nu au nimic de-a face cu…

Funcționează cu adevărat? Ce se întâmplă dacă pui usturoi în nas pentru congestie

5. Daca stai in casa, la caldura, te protejezi de
raceala
Ba bine ca nu, spun specialistii! Cele mai probabile
surse de infectie sunt calculatorul, tastatura,
mouse-ul – obiecte care stau, de obicei, in incaperi.
Iar studiile arata ca cei mai expusi riscului de a contracta o
raceala sunt avocatii, profesorii, bancherii, economistii, DJ-ii de
radio, doctorii si producatorii TV. Prin urmare, expunerea la frig
nu are nici o legatura cu raceala decat aceea ca temperaturile
joase tin oamenii in case unde exista, de fapt, pericolul.

Citeste si:
Cele mai comune boli dobandite in gospodarie: infectii si
afectiuni respiratorii