Traficul aglomerat dăunează grav sănătăţii

Nu, nu ne referim la nervii din trafic şi nici la şoferii agresivi, deşi nu sunt tocmai rara avis în zilele noastre. Vorbim despre expunerea la zgomot, extrem de nocivă pentru inimă.
 
Cercetătorii danezi au descoperit că  persoanele care locuiesc la mai puţin de 90 de metri distanţă faţă de un drum aglomerat au un risc cu 27 la sută mai mare de infarct şi accident vascular cerebral. Specialiştii sunt convinşi că nivelul crescut de zgomot dă anxietate şi slăbeşte inima.
 
Există totuşi un antidot: dacă te regăseşti constant în preajma unui nivel mare de zgomot, încearcă să petreci zilnic câteva minute într-un spaţiu verde pentru a reduce nivelul de stres.

Citeşte şi: 4 plante medicinale antistres