Vreau sa cresc in inaltime!

Am 18 ani, 150 cm si 37 kg. Ce as putea face sa ma ingras si sa mai cresc putin in inaltime? Am fost la medic, insa din pacate cartilajele imi sunt inchise.

Nu stiu daca esti fata sau baiat, insa presupun ca fata. Din pacate, acesta este indicatorul pe care medicii il folosesc pentru a semnala cresterea oaselor lungi, asa ca nu mai este nimic de facut in aceasta privinta.

Atentie la toate medicamentele care pot fi gasite pe Internet in aceasta zona si care promit lucruri imposibile pentru ca ori arunci banii ori iti pui in pericol sanatatea.

Cat despre ingrasare, consulta un nutritionist care iti va recomanda cateva analize si investigatii hormonale si daca totul este in regula, mai multi carbohidrati, proteine si grasimi sanatoase (nesaturate).

Recomandări

Reducerea riscului de demență: Cum consumul zilnic al acestei gustări și respectarea a două reguli esențiale…

Cu câți ani ne putem prelungi viața dacă mergem pe jos o oră pe zi. Studiile…

Citeste si Corpul te dezamageste? Actioneaza rapid!