Rezultatele căutării: nutrienti

Cum te poate ajuta cura cu prune uscate. 5 beneficii extraordinare

Cum te poate ajuta cura cu prune uscate. 5 beneficii extraordinare

Cât zahăr conţine un măr. Ce beneficii și câte calorii are acest fruct îndrăgit de români

Cât zahăr conţine un măr. Ce beneficii și câte calorii are acest fruct îndrăgit de români

Apa de orez te-ar putea ajuta să slăbești. Beneficii despre care nu știai

Apa de orez te-ar putea ajuta să slăbești. Beneficii despre care nu știai

Nu mai arunca cojile de banană. Iată 5 întrebuințări mai puțin știute pentru toată casa

Nu mai arunca cojile de banană. Iată 5 întrebuințări mai puțin știute pentru toată casa

Cum să slăbești 5 kilograme într-o lună, fără dietă, fără înfometare și fără sală

Cum să slăbești 5 kilograme într-o lună, fără dietă, fără înfometare și fără sală

Alimentul secret al cardiologului: Gustarea ideală pentru o inimă sănătoasă pe care românii o ignoră

Alimentul secret al cardiologului: Gustarea ideală pentru o inimă sănătoasă pe care românii o ignoră

Cum poți pierde aproape 13% din greutatea corporală. Ce să adaugi în dieta ta

Cum poți pierde aproape 13% din greutatea corporală. Ce să adaugi în dieta ta

Alimentele care întăresc sistemul imunitar în sezonul răcelilor. Recomandări de la Mihaela Bilic

Alimentele care întăresc sistemul imunitar în sezonul răcelilor. Recomandări de la Mihaela Bilic

Cel mai hrănitor aliment pentru un mic dejun sănătos. Ce recomandă specialiștii să mâncăm la prima masă a zilei?

Cel mai hrănitor aliment pentru un mic dejun sănătos. Ce recomandă specialiștii să mâncăm la prima masă a zilei?

Cele șapte alimente antiinflamatorii care n-ar trebui să îți lipsească de pe masă

Cele șapte alimente antiinflamatorii care n-ar trebui să îți lipsească de pe masă

Vitamina care te scapă de glezne și picioare umflate. Cum să tratezi edemul fără diuretice

Vitamina care te scapă de glezne și picioare umflate. Cum să tratezi edemul fără diuretice

De ce e bine să bei lapte seara, înainte de culcare

De ce e bine să bei lapte seara, înainte de culcare

Oncologul Silvio Garattini, 96 de ani: Sfaturi utile pentru menținerea sănătății optime cât mai mult timp

Oncologul Silvio Garattini, 96 de ani: Sfaturi utile pentru menținerea sănătății optime cât mai mult timp

Care sunt cele mai toxice diete? Ce pericole ascund în spatele lor

Care sunt cele mai toxice diete? Ce pericole ascund în spatele lor

Câtă pâine poți mânca fără să te îngrași

Câtă pâine poți mânca fără să te îngrași

Gustări sub 100 de calorii care nu îngrașă. Pot fi consumate în orice moment al zilei

Gustări sub 100 de calorii care nu îngrașă. Pot fi consumate în orice moment al zilei

Dovleac plăcintar românesc - beneficii mai puțin știute pentru sănătate

Dovleac plăcintar românesc – beneficii mai puțin știute pentru sănătate

Leguma bogată în compuși anti-cancerigeni, care se găsește în bucătăria oricărui român. Susține sănătatea inimii și sistemul digestiv

Leguma bogată în compuși anti-cancerigeni, care se găsește în bucătăria oricărui român. Susține sănătatea inimii și sistemul digestiv

Trei pași simpli pentru a bloca pofta de zahăr, dorința creierului de a primi o

Trei pași simpli pentru a bloca pofta de zahăr, dorința creierului de a primi o „recompensă”

Cea mai folosită dietă din lume, care reglează glicemia, protejează inima și are efecte antioxidante

Cea mai folosită dietă din lume, care reglează glicemia, protejează inima și are efecte antioxidante

Micul dejun numărul 1 pentru sănătatea creierului, recomandat chiar și de dieticieni

Micul dejun numărul 1 pentru sănătatea creierului, recomandat chiar și de dieticieni

6 produse pe care e mai sănătos să le cumperi congelate, nu proaspete!

6 produse pe care e mai sănătos să le cumperi congelate, nu proaspete!

Cum să slăbești cu supă cremă, fără să suferi de carențe

Cum să slăbești cu supă cremă, fără să suferi de carențe

(P) Cum poate supa ramen să devină o alegere sănătoasă în dieta ta

(P) Cum poate supa ramen să devină o alegere sănătoasă în dieta ta

Fructele și legumele de toamnă bogate în vitamine, minerale și antioxidanți

Fructele și legumele de toamnă bogate în vitamine, minerale și antioxidanți

Ce mai face Sanda Nicola, fosta jurnalistă care a scăpat de cancer: „Am ales să rămân lucidă”

Ce mai face Sanda Nicola, fosta jurnalistă care a scăpat de cancer: „Am ales să rămân lucidă”

Pâinea cu maia: moft sau necesitate? Ce beneficii are și de ce este ideală pentru pacienții cu diabet

Pâinea cu maia: moft sau necesitate? Ce beneficii are și de ce este ideală pentru pacienții cu diabet

Ulei de rapiță sau ulei vegetal? Care este mai bun pentru gătit

Ulei de rapiță sau ulei vegetal? Care este mai bun pentru gătit

Cele 5 mirodenii care pot fi adăugate în cafeaua de dimineață. Susțin sănătatea organismului, potrivit experților

Cele 5 mirodenii care pot fi adăugate în cafeaua de dimineață. Susțin sănătatea organismului, potrivit experților

Ti-e somn imediat după ce ai băut cafeaua? E posibil să fie de la aceste alimente pe care le mănânci înainte sau după

Ti-e somn imediat după ce ai băut cafeaua? E posibil să fie de la aceste alimente pe care le mănânci înainte sau după

Trucuri de la specialiști pentru a scăpa de răceală, anxietate și deficitul de fier

Trucuri de la specialiști pentru a scăpa de răceală, anxietate și deficitul de fier

Dacă suferi de aceste probleme de sănătate, nu consuma sub nicio formă nuci!

Dacă suferi de aceste probleme de sănătate, nu consuma sub nicio formă nuci!

7 carbohidrați cu mai multe fibre decât orezul brun

7 carbohidrați cu mai multe fibre decât orezul brun

Experții în sănătate au vești bune și vești proaste despre consumul de brânză

Experții în sănătate au vești bune și vești proaste despre consumul de brânză

Cum să ne pregătim sistemul imunitar pentru sezonul rece: Sfaturi prețioase de la specialist

Cum să ne pregătim sistemul imunitar pentru sezonul rece: Sfaturi prețioase de la specialist

Băutura „vie” care poate înlocui cafeaua. Oana Valah: „Îți dă energie, dar hrănește și bacteriile bune din intestine”

Băutura „vie” care poate înlocui cafeaua. Oana Valah: „Îți dă energie, dar hrănește și bacteriile bune din intestine”

(P) 5 Motive pentru care ar trebui să încerci suc de aronia astăzi

(P) 5 Motive pentru care ar trebui să încerci suc de aronia astăzi

Cele mai gustoase fructe de toamnă și cum să le integrezi în dietă

Cele mai gustoase fructe de toamnă și cum să le integrezi în dietă

Băuturi care ard grăsimea de pe burtă. Se beau dimineața

Băuturi care ard grăsimea de pe burtă. Se beau dimineața

Ce se întâmplă când pui unt în cafea? Beneficiile te vor surprinde

Ce se întâmplă când pui unt în cafea? Beneficiile te vor surprinde

Tot ce trebuie să știi despre anemia în sarcină și cum să o previi

Tot ce trebuie să știi despre anemia în sarcină și cum să o previi

Te trezești dimineața cu ochii umflați și uscați? Lista cauzelor și soluții de tratament

Te trezești dimineața cu ochii umflați și uscați? Lista cauzelor și soluții de tratament

Alimentele din comerț pe care un medic nutriționist le-a exclus din dieta copiilor săi:

Alimentele din comerț pe care un medic nutriționist le-a exclus din dieta copiilor săi: „Sunt cele mai rele”

Metoda prin care cureți rapid cartofii cu apă, sare și gheață

Metoda prin care cureți rapid cartofii cu apă, sare și gheață

Alimente ultraprocesate care pot crește riscul de diabet

Alimente ultraprocesate care pot crește riscul de diabet

Alimente pe care ar trebui să le introduci în dietă după ce treci de 40 de ani

Alimente pe care ar trebui să le introduci în dietă după ce treci de 40 de ani

Cele mai sănătoase 15 alimente din lume. Contribuie la o sănătate susținută și la longevitate

Cele mai sănătoase 15 alimente din lume. Contribuie la o sănătate susținută și la longevitate

Cum știi dacă ai un ritm cardiac bun

Cum știi dacă ai un ritm cardiac bun

Nu mai arunca cojile de ceapă și usturoi. Iată ce poți face cu ele

Nu mai arunca cojile de ceapă și usturoi. Iată ce poți face cu ele

Alimentul care poate preveni boala Alzheimer. Orice român îl are în bucătărie

Alimentul care poate preveni boala Alzheimer. Orice român îl are în bucătărie

Teodora Stoica, alimentul care o ajută să nu aibă crampe musculare: „Am citit și am pus în practică”

Teodora Stoica, alimentul care o ajută să nu aibă crampe musculare: „Am citit și am pus în practică”

Dr. Cezar, despre postul intermitent:

Dr. Cezar, despre postul intermitent: „Cei care vor să slăbească ar putea încerca pentru 2-3 zile”

Cele mai bune alimente pe care le poți consuma când ai gripă

Cele mai bune alimente pe care le poți consuma când ai gripă

Efectele magneziului în corp: lupta împotriva stresului și reducerea anxietății

Efectele magneziului în corp: lupta împotriva stresului și reducerea anxietății

Sucul plin de vitamine care protejează inima. Nu mulți români îl consumă, deși are beneficii mari pentru organism

Sucul plin de vitamine care protejează inima. Nu mulți români îl consumă, deși are beneficii mari pentru organism

Consumul de pește, noua alternativă pentru carne. Ce trebuie să se regăsească în farfuria ta

Consumul de pește, noua alternativă pentru carne. Ce trebuie să se regăsească în farfuria ta

Alimente congelate pe care nu ar trebui să le consumi niciodată:

Alimente congelate pe care nu ar trebui să le consumi niciodată: „Risc crescut de boli cardiovasculare”

7 alimente bune pentru osteoporoză. Ce să mănânci înainte și după 50 de ani

7 alimente bune pentru osteoporoză. Ce să mănânci înainte și după 50 de ani

(P) Îngrijirea post-operatorie a unei leziuni de menisc – cum să te recuperezi

(P) Îngrijirea post-operatorie a unei leziuni de menisc – cum să te recuperezi

Pachețelul pentru școală: 10 sfaturi și 10 exemple de la medicul nutriționist

Pachețelul pentru școală: 10 sfaturi și 10 exemple de la medicul nutriționist

Diferența nutrițională majoră dintre iaurt și brânza cottage

Diferența nutrițională majoră dintre iaurt și brânza cottage

Cele mai bune alimente pentru micul dejun pentru elevi. Alimentele care îmbunătățesc performanța școlară

Cele mai bune alimente pentru micul dejun pentru elevi. Alimentele care îmbunătățesc performanța școlară

7 alimente bogate în colesterol care nu-ți „atacă” inima și vasele de sânge

7 alimente bogate în colesterol care nu-ți „atacă” inima și vasele de sânge

Cele mai bune asocieri alimentare pentru absorbția nutrienților

Cele mai bune asocieri alimentare pentru absorbția nutrienților

Trucul prin care putem alege mereu produse sănătoase și proaspete la magazin

Trucul prin care putem alege mereu produse sănătoase și proaspete la magazin

Motivul pentru care te trezești flămând noaptea și cum îți poți recupera somnul

Motivul pentru care te trezești flămând noaptea și cum îți poți recupera somnul

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare