Rezultatele căutării: nutrienti

10 metode prin care poți arde calorii zilnic. „Pentru a arde 100 de calorii, petreceți 65 de minute citind!”

10 metode prin care poți arde calorii zilnic. „Pentru a arde 100 de calorii, petreceți 65 de minute citind!”

6 lucruri extraordinare care se întâmplă când râzi

6 lucruri extraordinare care se întâmplă când râzi

Ce se ascunde în spatele poftelor alimentare și cum să le oprești

Ce se ascunde în spatele poftelor alimentare și cum să le oprești

Căldură sau gheață? Ce este indicat să folosești pentru durerile cervicale

Căldură sau gheață? Ce este indicat să folosești pentru durerile cervicale

Ce este „dieta Netflix”. Cum să slăbești stând pe canapea, în timp ce te uiți la TV

Ce este „dieta Netflix”. Cum să slăbești stând pe canapea, în timp ce te uiți la TV

Dieta cu un shot de ulei de măsline: te scapă de burtică și ține de foame

Dieta cu un shot de ulei de măsline: te scapă de burtică și ține de foame

Ce să mănânci ca să treci mai ușor peste astenia de primăvară

Ce să mănânci ca să treci mai ușor peste astenia de primăvară

Gustarea care te lasă fără burtă și-ți face talia ca trasă prin inel

Gustarea care te lasă fără burtă și-ți face talia ca trasă prin inel

CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sănătate a românilor: 27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în topul dietelor se află postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo

CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sănătate a românilor: 27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în topul dietelor se află postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo

4 moduri surprinzătoare prin care să îți crești imunitatea

4 moduri surprinzătoare prin care să îți crești imunitatea

Dieta lunii martie | Alimentele pe care trebuie să le consumi pentru a slăbi în 31 de zile

Dieta lunii martie | Alimentele pe care trebuie să le consumi pentru a slăbi în 31 de zile

Staza venoasă sau etapa premergătoare bolilor venoase cronice

Staza venoasă sau etapa premergătoare bolilor venoase cronice

6 semințe cu efect vindecător. Beneficiile lor sunt susținute științific

6 semințe cu efect vindecător. Beneficiile lor sunt susținute științific

Ce este sarea celtică și de ce este important să o consumăm

Ce este sarea celtică și de ce este important să o consumăm

Fructul cu efect antistres care nu trebuie să îți lipsească din meniu. Mihaela Bilic: „Calmează și mintea, și apetitul!”

Fructul cu efect antistres care nu trebuie să îți lipsească din meniu. Mihaela Bilic: „Calmează și mintea, și apetitul!”

Iei anticoagulante? Ce se întâmplă dacă mănânci varză kale

Iei anticoagulante? Ce se întâmplă dacă mănânci varză kale

Dieta cu supă de oase. Slăbești 7 kilograme într-o lună, fără să-ți dai metabolismul peste cap

Dieta cu supă de oase. Slăbești 7 kilograme într-o lună, fără să-ți dai metabolismul peste cap

7 moduri în care poți folosi uleiul de argan pentru o piele mai sănătoasă și un păr strălucitor

7 moduri în care poți folosi uleiul de argan pentru o piele mai sănătoasă și un păr strălucitor

Dr. Șerban Damian: „Tranziţia la un stil de viaţă sănătos poate fi mai rapidă sau mai lentă, în funcţie de mulţi factori, dintre care aş pune pe primul loc nivelul de educaţie medicală/nutriţională”

Dr. Șerban Damian: „Tranziţia la un stil de viaţă sănătos poate fi mai rapidă sau mai lentă, în funcţie de mulţi factori, dintre care aş pune pe primul loc nivelul de educaţie medicală/nutriţională”

Dieta-minune pe care a ținut-o Alexandra Ungureanu ca să dea jos kilogramele în plus. Acum are o siluetă de invidiat: „Nu pot să mă înfometez”

Dieta-minune pe care a ținut-o Alexandra Ungureanu ca să dea jos kilogramele în plus. Acum are o siluetă de invidiat: „Nu pot să mă înfometez”

Alimentele pe care să nu le mai consumi după vârsta de 44 de ani | Dr. Vlad Ciurea: Nu ne rămâne decât un singur lucru...

Alimentele pe care să nu le mai consumi după vârsta de 44 de ani | Dr. Vlad Ciurea: Nu ne rămâne decât un singur lucru…

Tratament pentru spermatozoizii „leneși”. Cum poate fi îmbunătățită calitatea materialului seminal?

Tratament pentru spermatozoizii „leneși”. Cum poate fi îmbunătățită calitatea materialului seminal?

DIETA de 5 zile care imită POSTUL, dar fără înfometare. Reduce riscul de a face cancer și prelungește viața cu câțiva ani

DIETA de 5 zile care imită POSTUL, dar fără înfometare. Reduce riscul de a face cancer și prelungește viața cu câțiva ani

Beneficiile uimitoare ale pâinii cu maia. De ce este bună pentru cei cu intoleranţă la gluten

Beneficiile uimitoare ale pâinii cu maia. De ce este bună pentru cei cu intoleranţă la gluten

6 REȚETE de ovăz lăsat la frigider peste noapte care te ajută să scapi de „mânerele dragostei”

6 REȚETE de ovăz lăsat la frigider peste noapte care te ajută să scapi de „mânerele dragostei”

Premenopauza: ce simptome prezintă și cum pot fi gestionate

Premenopauza: ce simptome prezintă și cum pot fi gestionate

Uită de creme! 11 superalimente care te întineresc după 40 de ani

Uită de creme! 11 superalimente care te întineresc după 40 de ani

Carbohidrați pe care îi poți mânca oricând, chiar și atunci când vrei să slăbești

Carbohidrați pe care îi poți mânca oricând, chiar și atunci când vrei să slăbești

Vrei să slăbești sănătos și eficient? Alege puterea naturii!

Vrei să slăbești sănătos și eficient? Alege puterea naturii!

8 moduri naturale în care îți poți scădea nivelul colesterolului

8 moduri naturale în care îți poți scădea nivelul colesterolului

Rețete de smoothie cu care să slăbești. Nici nu-ți dai seama cât de ușor arzi grăsimile, fără restricții!

Rețete de smoothie cu care să slăbești. Nici nu-ți dai seama cât de ușor arzi grăsimile, fără restricții!

4 semne ciudate care indică o deficiență de fier în organism

4 semne ciudate care indică o deficiență de fier în organism

Mic dejun sub 400 de calorii, care te scapă de kilogramele în plus și burtica inestetică. 6 idei savuroase pentru slăbit

Mic dejun sub 400 de calorii, care te scapă de kilogramele în plus și burtica inestetică. 6 idei savuroase pentru slăbit

Este dieta vegană cea mai bună pentru sănătatea inimii? Ce spun cardiologii

Este dieta vegană cea mai bună pentru sănătatea inimii? Ce spun cardiologii

Vești bune de Ziua Îndrăgostiților! Șampania și ciocolata, bune pentru inimă

Vești bune de Ziua Îndrăgostiților! Șampania și ciocolata, bune pentru inimă

6 reguli pe care trebuie să le respecți dacă vrei să slăbești mai rapid

6 reguli pe care trebuie să le respecți dacă vrei să slăbești mai rapid

Osteoporoza apare tot mai des la femeile de 30 de ani. Cum să o previi

Osteoporoza apare tot mai des la femeile de 30 de ani. Cum să o previi

5 alimente care combat oboseala pe timpul iernii

5 alimente care combat oboseala pe timpul iernii

La ce oră e bine să bei laptele? Atunci absoarbe organismul toate vitaminele și mineralele

La ce oră e bine să bei laptele? Atunci absoarbe organismul toate vitaminele și mineralele

Varza chinezească (Bok Choy): ce beneficii extraordinare are pentru sănătate

Varza chinezească (Bok Choy): ce beneficii extraordinare are pentru sănătate

Mierea, toxică dacă o folosești așa! Cum se consumă corect să nu te îmbolnăvești

Mierea, toxică dacă o folosești așa! Cum se consumă corect să nu te îmbolnăvești

5 alimente care te pot ajuta să îți crești masa musculară

5 alimente care te pot ajuta să îți crești masa musculară

Fructe uscate pe care să nu le mănânci niciodată dimineața, pe stomacul gol. Dau diaree și cresc glicemia

Fructe uscate pe care să nu le mănânci niciodată dimineața, pe stomacul gol. Dau diaree și cresc glicemia

Cum slăbești rapid cu apă cu scorțișoară. Rețeta care te scapă de colăceii de pe burtă

Cum slăbești rapid cu apă cu scorțișoară. Rețeta care te scapă de colăceii de pe burtă

10 sfaturi bazate pe studii științifice despre cum să ne organizăm corect alimentația

10 sfaturi bazate pe studii științifice despre cum să ne organizăm corect alimentația

3 motive pentru care să introduci untul de arahide în dietă

3 motive pentru care să introduci untul de arahide în dietă

Ce alimente să mănânci mai des pentru un ficat sănătos

Ce alimente să mănânci mai des pentru un ficat sănătos

Dieta vegană, aliatul care ameliorează bufeurile la menopauză

Dieta vegană, aliatul care ameliorează bufeurile la menopauză

Cel mai bun moment din zi în care să iei multivitamine

Cel mai bun moment din zi în care să iei multivitamine

Studiul care schimbă tot ce credeai că știi. Câte pahare de apă pe zi trebuie să bea femeile și bărbații, de fapt

Studiul care schimbă tot ce credeai că știi. Câte pahare de apă pe zi trebuie să bea femeile și bărbații, de fapt

Experții cardiologi au spus adevărul: Care e cel mai sănătos aliment, de fapt

Experții cardiologi au spus adevărul: Care e cel mai sănătos aliment, de fapt

Deficitul de fibre: 10 semne alarmante pe care le transmite corpul

Deficitul de fibre: 10 semne alarmante pe care le transmite corpul

8 trucuri pentru a-ți reduce indicele de masă corporală (IMC)

8 trucuri pentru a-ți reduce indicele de masă corporală (IMC)

Cel mai bun burger vegetal. Ușor de preparat și gata în doar 30 de minute

Cel mai bun burger vegetal. Ușor de preparat și gata în doar 30 de minute

7 lucruri pe care să le faci pentru a scăpa de grăsimea de pe brațe

7 lucruri pe care să le faci pentru a scăpa de grăsimea de pe brațe

Cele 7 legume foarte nutritive pe care trebuie să le consumi în februarie 2024, pentru a fi perfect sănătos

Cele 7 legume foarte nutritive pe care trebuie să le consumi în februarie 2024, pentru a fi perfect sănătos

4 motive pentru care este indicat să mănânci mai mult ananas

4 motive pentru care este indicat să mănânci mai mult ananas

Este sănătos să bei lapte crud? Experții în medicină susțin că te poate ucide

Este sănătos să bei lapte crud? Experții în medicină susțin că te poate ucide

Sunt chipsurile la cuptor mai sănătoase decât cele prăjite? Adevărul te va surprinde

Sunt chipsurile la cuptor mai sănătoase decât cele prăjite? Adevărul te va surprinde

Cât de multe proteine ar trebui să consumi pe zi

Cât de multe proteine ar trebui să consumi pe zi

Câte luni rezistă făina, de fapt. Greșeala pe care mulți români o fac

Câte luni rezistă făina, de fapt. Greșeala pe care mulți români o fac

Cum să ai un păr mai lung și mai sănătos în doar o singură lună

Cum să ai un păr mai lung și mai sănătos în doar o singură lună

Proteinele vegetale, aliatul femeilor pentru o îmbătrânire sănătoasă. Ce să începi să mănânci înainte de a intra la menopauză

Proteinele vegetale, aliatul femeilor pentru o îmbătrânire sănătoasă. Ce să începi să mănânci înainte de a intra la menopauză

Dietă pentru creier. Alimentele care te ajută să reduci îmbătrânirea cu până la 8 ani

Dietă pentru creier. Alimentele care te ajută să reduci îmbătrânirea cu până la 8 ani

Avocado cu pete maro, galbene sau miez negru: îl mâncăm sau se duce la gunoi?

Avocado cu pete maro, galbene sau miez negru: îl mâncăm sau se duce la gunoi?

Câte ouă trebuie să mânânci, maximum, într-o săptămână, în funcție de vârstă. Sfatul experților în nutriție

Câte ouă trebuie să mânânci, maximum, într-o săptămână, în funcție de vârstă. Sfatul experților în nutriție

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare