Durerea de călcâi

Descriere

Durerea de călcâi este o problemă frecventă. Durerea apare de obicei sub călcâi (fasceită plantară) sau în spate acestuia în locul unde tendonul ahilean se prinde de calcaneu (tendinită ahileană). Deşi, de obicei, cauzele durerii calcaneene nu sunt grave, durerea poate fi puternică şi ocazional poate produce invaliditate.

Această durere poate apărea din multe motive. Anomaliile pielii, oaselor, nervilor, vaselor sangvine sau ale ţesuturilor moi de la nivelul călcâiului pot duce la dureri calcaneene. Datorită mersului şi mişcărilor zilnice există întotdeauna riscul de traumatizare sau rănire a zonei calcaneene. Cauzele frecvente de durere sunt bătăturile şi băşicile.

Fasciita plantară, inflamaţia fasciei plantare (ţesutul  fibros care uneşte călcâiul cu degetele şi formează arcul plantar) este una dintre cauzele frecvente de durere. Uneori afecţiuni localizate în alte părţi ale organismului, cum ar fi boala vasculară periferică sau artrita, pot duce la durere calcaneană. Boala Sever apare de la o inflamaţie a platoului de creştere a osului calcanean şi este una dintre cauzele de durere la copii. Tratamentul durerii de călcâi depinde de cauza care o produce.

Cauze posibile

Durerea de călcâi apare adesea ca urmare a suprasolicitărilor ca de exemplu:
• Alergarea pe suprafeţe dure, de exemplu beton;
• Alergarea frecventă;
• Senzaţie de constricţie la nivelul tendonului ahilean sau al musculaturii gambei;
• Pantofi cu susţinere sau absorbţie a şocurilor inadecvate;
• Rotaţie internă sau externă bruscă a călcâiului;
• Aterizare dură sau nepotrivită pe călcâi;
• Obezitatea;

Cele mai frecvente cauze de durere calcaneană sunt:
• Tendinita ahileană;
• Ruptura tendonului ahilean;
• Vânătăi sau contuzii ale zonei calcaneene (inflamaţii ale ţesuturilor care acoperă osul calcaneu);
• Chisturi osoase;
• Osteofite (ciocuri);
• Bursita;
• Fracturi;
• Guta;
• Artrita;
• Uzura perniţei calcaneene;
• Neuromul (tumoră nervoasă);
• Maladia Haglund (protuberanţă posterioară (lăţire) a osului calcaneu în zona în care tendonul ahilean se prinde pe os ce apare datorită utilizării pantofilor cu toc ce exercită presiune asupra acestei zone);
• Osteomielita;
• Neuropatia periferică;
• Compresia nervoasă;
• Fasciita plantară;
• Mers incorect;
• Artrita reumatoidă;
• Fracturile de stres (fisuri);
• Sindromul de tunel tarsian;
• Tendinita.

Trebuie să mergi urgent la doctor dacă

• Durerea este severă şi apare brusc;
• Apare edem (tumefacţie) sau eritem (roşeaţă) în regiunea călcâiului;
• Nu se poate îndoi piciorul în jos;
• Nu se pot ridica degetele;
• Nu se poate merge normal;
• Durerea este însoţită de febră, amorţeală sau furnicături la nivelul călcâiului;
• Nu se poate lăsa greutatea pe membrul inferior;
• Durerea se agravează în ciuda tratamentului făcut acasă;