Alimentatia
Buna ziua! Am un serviciu in care merg si noaptea la lucru, in functie de ture si asta de vreo 3 ani. La inceput nu a fost nici o schimbare, dar acum pe langa faptul ca ma stresez din orice si pe langa faptul ca am slabit vreo 5 Kg si nu ma pot ingrasa, am inceput sa am dureri stomacale si cei drept nici programul meselor nu este regulat. Ce pot sa fac in acest caz, ce ma indruma-ti? Astept cu nerabdare raspunsul dumneavoastra si va multumesc din tot sufletul.
Răspunsul specialistului
Draga Maria,
Primul sfat care imi vine in minte este sa iti schimbi serviciul. Este logic sa faci asta, din moment ce el este cel care te-a adus in aceasta situatie. Probabil ca iti este greu sa faci acest lucru, insa ar trebui sa te gandesti serios la asta. Pana atunci incearca sa nu te mai stresezi din orice si sa respecti orele de masa.
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Falimente-procesate-1.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fspalare-par-animale.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fbautura-care-curata-plamanii.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2FBautura-cu-piper-rosu-care-te-ajuta-sa-slabesti.-Stimuleaza-digestia-si-reduce-apetitul.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fcina-tarzie.jpg)