Ce dieta sa urmez?
Am 17 ani 1,56 m si 49 kg.sunt vegetariana de doi ani si nu gasesc nicio dieta pe care sa o urmez.as dori sa ajung la 40 de kg.va rog sa-mi raspundeti la intrebare…multumesc
Răspunsul specialistului
Draga Ana Maria,
Faci o mare greseala ca incerci sa iti duci atat de jos greutatea. Deja greutatea ta este mica (totusi inca in limite normale); la 40 de kilograme vei deveni subponderala. Iti pui sanatatea in mare pericol, iar noi nu vrem sa fim partasi la asa ceva. Daca vrei un regim pentru echilibrare nutritionala, te pot ajuta, insa in niciun caz nu te voi ajuta sa slabesti in aceste conditii.
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.