Ce sa fac ca sa slabesc?
Am varsta de 18 ani, 1,67 inaltime si am 70 kg…am zile in care mananc foarte putin…dar am si zile in care mi`e foame non-stop…multi mi`au zis sa mananc fara paine dar nu prea pot…daca mananc fara paine e ca si cum n`as fi mancat deloc…iar daca ma abtin sa nu manac decat odata pe zi si putin mi se face rau…ametesc des si ma doare stomacul…daca ai putea sa ma ajuti sa scap de kilogramele in plus ar fi super…te rog sa`mi spui ce trebuie sa fac ca sa slabesc…sunt disperata…nu ma mai suport…multumesc anticipat!
Răspunsul specialistului
Draga Ioana,
Sport faci? Pun pariu ca nu. Solutia nu este sa te abtii de la mancare pana ti se face rau, sau sa reduci totul la consumul de paine. Este o problema mai complexa, in care intra in ecuatie mai multi factori – ce, cat si cand mananci, cata miscare faci, predispozitia genetica etc. Nu iti pot povesti aici despre toate acestea. Intra pe siteul meu www.slabire.info.ro si citeste “Ghidul scaderii in greutate”.
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.