Cearcane sub ochi si stare de insomnie
Am avut acum 2 ani o alergie provocata nu stiu de la ce (cu eruptii cutanate, internare in spital vreo 2 luni) pe care am tratat-o cu diverse pastile si regim indelungat, dar care mi-a modificat complet metabolismul si viata. Acum am cearcane sub ambii ochi (pete de culoare vinetii) si sunt destul de obosit pt.ca nu prea reusesc sa ma odihnesc noaptea. Am aceste simptome de 4-5 luni de zile si am mai luat pastile pt. a face fata serviciului (pastile de somn, xanax, paluxetil) . Nu am avut nici o imbunatatire majora a situatiei. Uneori simt si un nod in git (o senzatie neplacuta pe care o am la fel de mult timp in urma). Iau si pastile de ficat (Esentin si Liv 52) pt. ca am facut niste analize si nu a iesit bine TGP-ul. Sunt complet debusolat si nu stiu ce sa fac. Va rog sa ma ajutati.
Răspunsul specialistului
Dependenta de medicamente este foarte usor de dobandit si foarte greu de indepartat, asa ca trebuie sa ai mare grija atunci cand hotarasti sa folosesti anumite pastile. In ceea ce priveste faptul ca nu te odihnesti noaptea, exercitiile de relaxare mentala si corporala ar fi foarte utile in cazul tau. Acest gen de exercitii se invata sub supravegherea unui psihoterapeut, urmand ca, dupa ce ti-ai insusit metoda suficient de bine, sa le practici singur. Cu siguranta exercitiile de relaxare te vor ajuta mai mult decat calmantele si somniferele, fara efecte adverse si, foarte important, fara sa dea dependenta.
Iris Gogorici
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2FDe-ce-nu-e-bine-sa-cumperi-ochelari-de-soare-din-benzinarii.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fbranza.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2FCum-sa-slabesti-usor-fara-a-te-infometa.-Sfaturi-pentru-a-scapa-de-kilogramele-in-plus.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fhoroscop-24-noiembrie-2024-1200x656.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fcotabita.jpg)