Chist în zona genunchiului

In luna iulie a acestui an am avut dureri foarte mari la genunchiul stang, dureri care m-au trimis la un medic specialist in ortopedie. Acesta m-a trimis sa fac un RMN care a avut urmatorul rezultat: DISTENSIE EDEMATOASA, TREIME SUPERIOARA, COMPONENTA SUPERFICIALA , LCI; RUPTURA INTERSTITIALA „a minima”, TREIME MEDIE, LIA; leziune degenarativa grad I, corn posterior, MI; rotula basculata lateral, fara anomalii de semnal; cartilaj patelar discret edematiat la nivelul fetei laterale; COLECTIE FLUIDA INTRAARTICULARA SI IN PROIECTIA BURSEI SUPRAPATELARE, IN CANTITATE REDUSA; CHIST BAKER, DE DIMENSIUNI REDUSE, IN FORMARE, ADIACENT CAPULUI MEDIAN AL M. GASTROCNEMIAN. Dupa citirea rezultatului, domnul doctor mi-a facut o injectie intraarticulara si mi-a spus sa imi fac masaj cu gheata si chistul se va trage singur. Am respectat intocmai indicatiile dansului, dar se pare ca genunchiul se umfla pe zi ce trece si incepe din nou sa ma doara, de altfel ma doare si celalalt genunchi care se comporta in acelasi fel, se umfla. Nu stiu ce trebuie sa fac in continuare, v-as fi recunoscatoare cu un sfat, va multumesc anticipat!