Cum pot pune o masa musculara intrun timp scurt ?
Domnule doctor vreau sa va intreb
cum este posibil sa mi construiesc o masa musculara ? Ma ingras
foarte greu de si am luat foarte multe suplimente si am o problema
cu bratele, nu imi cresc mai mult de 38-39 cm, am 56kg si 166m si
am avut o greutate de 70kg si nu sunt multumit de rezultate. Ce sa
fac? Cineva mi-a zis de hormoni de crestere. Ce spuneti? Ce mi-ati
recomanda? Puteti sa ma ajutati?
Răspunsul specialistului
Draga Ionut,
Nu poti sa-ti dezvolti masa musculara in timp scurt. Pentru asta e
nevoie de timp, de efort, de implicare, de un program bine gandit
si de resurse. Daca te gandesti la steroizi anabolizanti si hormon
de crestere, atunci tot ce pot sa iti spun este ca incerci niste
scurtaturi periculoase. Si chiar cu acestea, tot nu esti scutit de
cele enumerate anterior. Da, pot sa te ajut, insa trebuie sa vorbim
fata in fata.
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fhoroscop-24-noiembrie-2024-1200x656.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fcotabita.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fcopil-in-spital-1.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2FGabriel-Cotabita-a-murit.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fgogosi-gabriela-cristea-1200x739.jpg)