Cum pot sa ajung la greutatea dorita?
Domnule doctor,va rog mult ajuta-ti-ma sa pot ajunge la greutatea dorita.Am 15 ani , 1.73 m si am 66 KG sunt foarte nemultumita si vreau cu orice pret sa pot sa slabesc macar 10 KG …dimineata nu mananc nimic deoarece nu ma trezesc decat la ora 11(culcandu-ma tarziu pe la ora 12 -01 noaptea) iar prima masa o iau la pranz dupa care mai mananc la scoala cate ceva si la ora 19 cand ajung acasa dar foarte putin…acum de scurt timp am inceput sa merg la o sala de fitness…va rog mult ajutati-ma…
Răspunsul specialistului
Draga Alexandra,
Greutatea ta este normala, in schimb alimentatia lasa de dorit (din putinele date pe care mi le dai). Daca vei incepe cu curele de slabire ca sa dai jos 10 kg, deschizi drumul catre acumulare de kilograme. Stiu ca pare ciudat ce spun, dar daca vei aprofunda problema, vei intelege. Mai bine asculta-mi sfatul si invata sa mananci corect, continua cu sportul si vei vedea ca va fi ok.
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.