Cum sa trec peste o relatie?

Buna ziua. Am o problema foarte delicata. Am fost impreuna cu un baiat timp de 6 ani si intre timp ne-am despartit. Dupa asta, el a avut mai multe relatii cu mai multe persoane. Insa, de fiecare data cand era singur ma cauta, imi spunea ca  ma iubeste, chiar si in timp ce era cu o alta fata. Sunt deja vreo 3 ani de cand nu mai suntem impreuna si el inca nu ma lasa in pace- nici nu suntem impreuna dar nici nu ma lasa sa imi vad de viata mea. Ba mai mult, uneori ma jigneste, de fata cu alte persoane ma ignora sau chiar incearca sa ma ironizeze iar cand suntem singuri nu inceteaza sa imi spuna ca ma iubeste. Stiu ca nu e adevarat si ca nu mai poate fi ceva intre noi, insa imi face mult rau prin comportamentul lui. Am ajuns sa imi doresc sa ma izolez de toti si nici sa nu mai ies din casa. Problema e ca ma si inchid in mine si refuz ajutorul celorlalti, chiar si al prietenilor mei. Stiu ca o solutie magica nu exista, dar as avea mare nevoie de ajutorul cuiva, care sa imi deschida ochii si sa ma faca sa merg mai departe. Imi dati un sfat va rog ? Multumesc mult !