Cum scapam de dependentele emotionale?

Dependenta este caracteristica naturii umane. O persoana echilibrata este si dependenta si independenta, bineinteles, in functie de context, este o chestiune de necesitate ce tine de putinta fiecaruia.

Intrebarea ta este foarte generala, dependenta despre care vorbesti este o trasatura pentru multe contexte ceea ce ma impiedica sa iti raspund punctual. Este foarte important sa-ti consolidezi increderea in tine si sa incepi sa constientizezi partea ta de responsabilitate si subliniez, partea ta, moment in care schimbarea incepe sa apara.

Cand vorbesc despre responsabilitate nu ma refer doar la responsabilitatea in relatie cu cei din jurul tau, ci si la responsabilitate in relatie cu propria ta persoana. Noi suntem responsabili pentru fiecare aspect al conditiei noastre. A fi responsabila inseamna sa intelegi ca tu singura te creezi pe tine, ca tu iti creionezi destinul, iti proiectezi experientele pe care le traiesti, decizi asupra sentimentelor pe care le nutresti, tu singura iti insufletesti suferinta.

Acceptarea arbitriului in propria viata si actiunea pot fi primii pasi pe drumul tau catre castigarea increderii in tine si maturitate afectiva.
Asumarea responsabilitatii este conditia schimbarii. Atata vreme cat crezi ca altceva sau altcineva este responsabil pentru fericirea ori disconfortul tau, atata vreme cat cauti scuze, inventezi forme si forte in ocultarea responsabilitatii, te vei regasi in aceasta inchisoare despre care vorbesti.
Sartre spune ca, viata individului este construita de propriile alegeri. Individul este ceea ce si-a dorit sa fie.