Depresie sau atac de panica ?

As incepe prin a spune ca orice sfarsit este si un nou inceput si ai putea sa incerci sa vezi lucrurile din aceasta perspectiva si sa nu disperi. Concret vorbind, nu cred ca este vorba de atac de panica ci, mai degraba, de o depresie. Un diagnostic adecvat nu se poate pune insa decat dupa o consultatie in cabinet. In ceea ce priveste despartirea de sotia ta, eu nu cred ca trebuie sa privesti lucurile atat de tragic. Pana la urma, daca ea nu mai vrea sa continue relatia cu tine, este mai bine ca a fost sincera si ti-a spus, decat sa insiste intr-o relatie pe care nu si-o mai dorea si careia nu ii mai vedea rostul. Poate ca suna trist, dar oamenii se mai si despart si, din pacate, nu poti tine langa tine pe cineva care nu isi mai doreste acest lucru. In ceea ce priveste copilul, este mult mai bine pentru un copil sa stea doar cu unul dintre parinti, decat sa stea cu doi parinti care nu se mai inteleg. Copiii simt imediat cand lucrurile nu merg bine intre parinti si este, inevitabil, afectat. Prin urmare, sfatul meu este sa incerci sa privesti lucrurile mai relaxat si sa incetezi sa te mai blamezi pentru cele intamplate. Cu siguranta « vina » va apartine amandurora si fie incercati sa reparati lucrurile impreuna, fie va vedeti fiecare de viata voastra, incercand sa faceti in asa fel incat copilul sa fie cat mai putin afectat. Asta inseamna sa evitati discutiile in contradictoriu si certurile in fata copilului si sa incercati sa ii explicati ceea ce se intampla.

Iris Gogorici