Nu suport zgomotele

Pana la analize mai aprofundate, v-as recomanda chiar medicale (neurolog, de exemplu), v-as sugera sa renuntati la a va considera o persoana cu „probleme”. Ati spus ca „de ceva timp” nu suportati zgomotul, motiv pentru care va invit sa va ganditi la perioada anume in care ati realizat ca nivelul dumneavoastra de toleranta a scazut la zgomotele din jur si sa va amintiti daca in acea perioada ati trecut sau ati inceput sa treceti printr-o situatie stresanta.

Vorbim despre o hipersensibilitate a auzului sau hiperestezie cauzata, de obicei,  de stres, lipsa somnului, anumite probleme emotionale constiente sau nu, nemultumire, etc. Ca si solutii, pe de o parte, ati putea incepe sa priviti aceasta sensibilitate a auzului care va deranjeaza ca pe un lucru bun si sa profitati gasind o activitate unde auzul va ajuta, cum ar fi sa ascultati muzica relaxanta in mod constant si va concentrati pe respiratie, astfel are loc treptat schimbarea tiparului de gandire din negativ spre pozitiv.

Pe de alta parte, corpul intotdeauna gaseste cai sa ne vorbeasca atunci cand au loc dezechilibre interne, atat fizice, cat si emotionale sau psihice.

Ar trebui sa stiu mai multe aspecte legate de viata dumneavoastra. Din ceea ce imi scrieti, pot sa presupun ca treceti printr-o perioada mai grea unde factorii de stres prezenti, dar si unii din trecut lucreaza dandu-va starea prezenta. Este posibil sa aveti si anumite experiente negative, traume nerezolvate si, in masura in care aceste presupozitii sunt adevarate, e firesc sa apelati la un psihoterapeut. Discutiile fata in fata aduc rezolvare si vindecare prin metode si tehnici psihoterapeutice, care se aplica doar in contextul psihologic creat de o relatie bazata pe empatie, incredere si respect in raportul terapeut-client. Nu sunteti nebuna, treceti doar printr-o perioada de criza.

Din ceea ce mi-ati relatat in legatura cu muzica, pot sa va spun ca ea are virtuti terapeutce calmante si de aceea nu va deranjeaza atunci cand o ascultati in casti. O evaluare psihologica, prin instrumentele specifice psihologiei, ar putea aduce mai multa lumina prin alcatuirea unui profil psihologic si detectarea partilor tari si slabe din personalitate dumneavoastra. Pasul urmator ar fi reechilibrarea psihologica si dezvoltarea personala prin afirmarea pozitiva a personalitatii dumneavoastra”.

„Minte sanatoasa in corp sanatos” sau cum a spus Socrate „Nu poti vindeca trupul fara sa vindeci sufletul”. Asadar, va sugerez vindecarea ranilor intrinseci, precum si gasirea si elimininarea cat mai timpurie a problemelor cauzatoare de stres, eventual prin psihoterapie sau consiliere psihologica, in paralel cu investigatiile medicale sugerate anterior, pentru a elimina cat mai multe dintre cauzele problemei dumneavoastra si punctarea cat mai rapida a solutiilor eficiente pentru dumneavoastra.