Oare mananc sanatos?
Mi-am propus si de un an de zile, mananc eu cat mai natural si corect posibil.Nu imi lipsesc fibrele, cerealele la mic dejun, iaurt si lapte din abundenta, pranzul imi aduce si aportul de proteine, consum legume si fructe(moderat fructe).seara o branzica slaba cu paine prajita si iar lapte!!!! asta e de fapt dilema mea…..LAPTELE!!! beau foarte mult! daca inainte il beam pt proprietatile sale, acum il beau de placere(pana intr-un kg jumattae zilnic).imi poate dauna?
Răspunsul specialistului
Teoretic, nu. Exista totusi pareri ca un consum mai mare de 1 litru pe zi ar putea avea in timp repercusiuni asupra aparatului digestiv. Daca tot iti plac asa de mult lactatele, opteaza mai bine pentru iaurt (simplu si cat mai natural, adica fara conservanti si coloranti).
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.