Problemele menopauzei?
Buna ziua, Sunt o DOAMNA de 47 de
ani si in ultimul timp ma confrunt cu o problema careia nu-i gasesc
o rezolvare. Pe scurt, cu toate ca am o dieta extrem de atent
aleasa, ma ingras sistematic, putin cate putin si din cate se pare
ireversibil. Toata viata mea am avut un control extrem de eficient
asupra greutatii corpului meu, iar de 9-10 luni ( de la 1 februarie
anul acesta m-am lasat de fumat )lucrurile au luat-o razna. Cu cat
eforturile de slabit ( aerobic, dieta ) sunt mai mari, cu atat
rezultatele nu numai ca nu apar, ci dimpotriva, ma ingras in
continuare. Va rog sa-mi gasiti macar o explicatie, daca nu CHIAR o
solutie la problema mea.
Răspunsul specialistului
Stimata doamna,
Nu imi spuneti nici macar ce greutate si inaltime aveti, ca sa nu
mai vorbim de faptul ca nu stiu nimic despre ceea ce mancati de
fapt, despre nivelul de activitate fizica, despre starea de
sanatate si multe alte detalii. In aceste conditii, imi cereti sa
emit niste supozitii care nu au mare valoare. In mod categoric, va
ingrasati pentru ca mancati ceva mai mult decat ar fi nevoie. Asta
e o regula generala, pe care o stie oricine. Aveti doua solutii –
fie reduceti alimentatia, fie cresteti nivelul activitatii fizice
(fie ambele).
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.