Reteta ideala pentru slabit
Buna ziua! Au aparut peste tot fel
si fel de retete miraculoase care mai de care mai „buna” de slabit
. Intrebarea mea este ce tip de regim sau de viata trebuie sa duc
tinand cont ca exercitii fizice nu am voie sa fac datorita
herniilior de disc, iar in ultima perioada am pus pe mine `8 kg (
la 1.72 cm am acum 73 kg). Va multumesc pentru timpul
acordat!
Răspunsul specialistului
Draga Maria,
Nu exista o reteta ideala sau un regim ideal. E vorba mai curand
despre o abordare si niste principii de alimentatie sanatoasa.
Citeste ghidurile de nutritie de pe siteul meu www.doctor.info.ro, iar daca nu te
descurci, fa-mi o vizita la cabinet.
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.