Sa fie stres?

Buna ziua. Am 17 ani si mi-am dat seama ca am o problema…pe care o prietena de la facultatea de psihologie a asociat-o cu stresul. Ce mi se intampla…sunt tare agitata si am probleme mari cu somnul. si un lucru foarte marunt reuseste sa ma macine si sa nu ma lase sa dorm. In timpul zilei, chiar daca stau linistita, ma simt la fel de agitata si tensionata. Pe deasupra…am si niste ticuri nervoase. S-a intamplat o data sa ma supar cu prietenul meu cu care vorbesc de 2 ani si sa vars punga de gunoi in mijlocul bucatariei. Mare mi-a fost mirarea…nici eu nu ma recunosteam. Mama mea este la fel….de aceea eu nu vreau sa ajung ca ea. Am luat de la naturiste niste pastilute…se numesc antistress forte, dar abia le iau de dua zile si nu vad nicio schimbare. Ma simt tare zapacita…uneori simt ca o iau razna…va rog sa ma ajutati, sunt prea agitata…si nici cafea nu beau.