Un sfat pentru a slabi
Buna ziua, ma numesc Ileana si sunt din Dolj. As vrea si eu o reteta pentru a slabi sau mai exact pentru a ajunge la greutatea ideala. Am inaltimea de 162cm, varsta de 47 ani si greutatea de 73 kg. Acum 6 ani si 3 luni am fost operata de cancer pe col uterin (la d-voastra la Cluj), si de atunci am tot luat in greutate si stiu ca acest lucru nu este bine pentru sanatatea mea, de aceea as vrea sa stiu ce as putea sa fac pentru mine si bineinteles sa nu ma afecteze.Va multumesc si astept un sfat de la d-voastra. Cu mult respect si consideratie Ileana
Răspunsul specialistului
Stimata Doamna,
Este foarte important pentru dvs sa va mentineti o greutate in limitele recomandate, insa fara un consult de specialitate nu se pot da astfel de sfaturi.
Trebuie sa mergeti la un specialist in nutritie, care sa va ofere recomandarile si ajustarile necesare stilului dvs de viata, necesarul caloric, activitatea depusa etc.
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fbautura-care-curata-plamanii.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2FBautura-cu-piper-rosu-care-te-ajuta-sa-slabesti.-Stimuleaza-digestia-si-reduce-apetitul.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fcina-tarzie.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2FCum-faci-cele-mai-delicioase-briose-cu-cartofi-dulci-si-ciocolata.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fcaldura-casa.jpg)