Va rog sa-mi recomandati
Buna ziua. Ma numesc Sorina si am
27 de ani. Toata viata am fost plinuta si din acest motiv tot
timpul eram la dieta, de obicei din acelea drastice. Am avut un
ritm de viata foarte accelerat si strsant, insa anul trecut in
septembrie a devenit totul foarte lejer. Am ramas acasa, nu mai
aveam stres, dormeam mult, era lejer, ce sa zic…! Insa toate
acestea au dus la acumularea unui surplus de 30 de kg in decurs de
maxim 4 luni. Am avut in jur de 65kg la 163m, iar acum am 93kg. Am
inceput sa tin regim si sa alerg, insa nu reusesc sa am rezultate.
Cand vad ca nu au efectul scontat…..dau fuga la dulciuri.
Spuneti-mi va rog ce sa fac, sa nu ma simt infometata si sa ajung
sa slabesc. Va rog mult de tot. Multumesc mult.
Sorina Galca
Răspunsul specialistului
Draga Sorina,
Solutia consta tot in dieta si sport (eventual si medicatie). Insa
nu genul acela de diete stupide pe care le gasesti la tot pasul pe
net. E nevoie de o reeducare a alimentatiei. Vino la cabinetul meu
pentru a incepe un program de scadere in greutate.
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fhoroscop-24-noiembrie-2024-1200x656.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fcotabita.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fcopil-in-spital-1.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2FGabriel-Cotabita-a-murit.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fgogosi-gabriela-cristea-1200x739.jpg)