Vreau din suflet sa slabesc
Cum sa reusesc…am 28 ani un copil
de 3 ani, am luat in greutate la nastere foarte mult, nu am putut
sa alaptez si kilogramele in plus au ramas cam ..30 ..ce sa fac?
M-am saturat de tot felul de diete..Multumesc.
Răspunsul specialistului
Draga Roxana,
Nu imi dai niciun detaliu despre tine, viata ta, alimentatie, ce
diete ai urmat, cat ai slabit, nivelul activitatii fizice etc. Imi
este greu sa ghicesc aceste lucruri, crede-ma 🙂 Banuiesc ca esti
sedentara, deci primul pas pe care trebuie sa il faci este sa
incepi sa faci miscare. Cel mai simplu mijloc este mersul pe jos,
insa nu in ritm de plimbare, ci mers rapid, ca si cum ai vrea sa
prinzi autobuzul. Daca nu te descurci cu dieta, cauta-ma.
Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.